mercoledì 30 settembre 2015

Una mela al giorno toglie il medico di torno

Una mela al giorno toglie davvero il medico di torno

Le mele sono un concentrato di nutrienti, una vera e propria farmacia a portata di mano

di Antonio Colasanti - 30/09/2015



Una mela al giorno toglie davvero il medico di torno

Malus communis è il suo nome latino: stiamo parlando del melo della famiglia delle rosacee.
Il suo frutto, la mela, sconvolge il piano divino tanto che né Adamo né Eva sanno resistere alla sua bontà e questa trasgressione costa cara all'intera umanità.
Comunque siano andate le cose, la reputazione del frutto non è stata per nulla intaccata.
Il frutto viene coltivato sin dall'antichità in Egitto, Palestina, presso i Greci e i Romani.

Ma cosa contiene la mela?

Zuccheri composti, malato, pectina, sostanze grasse, proteine, vitamine B e C, minerali: si tratta di una vera e propria farmacia a portata di mano.
Si tratta di un alimento completo per l'adulto, il fanciullo, le donne in gravidanza e quelle che allattano.
Durante questa stagione è utile praticare per due settimane una cura disintossicante e depurativa con 5 mele al giorno.

Le mele ci aiutano a combattere l'obesità, le affezioni dell'apparato digerente, i disturbi gastrici, le enteriti, la costipazione, l'ipertensione, il colesterolo, i reumatismi, la gotta, l'accumulo di acido urico, i calcoli renali, la stanchezza, il diabete, le malattie della pelle.
Il suo contenuto in potassio le rende amiche del cuore.

La mela è una vera e propria fonte di salute e dovrebbe entrare più largamente in tutte le case: un melo piantato è un fattore di miglioramento della salute umana.
Tra i prodotti derivati possiamo utilizzare il succo di mela, l'aceto, il sidro: sono tutti prodotti privi di tossicità e amici della salute.


Aceto di Mele

È un rimedio casalingo che può essere utilizzato in vari modi: come medicamento, come cosmetico, come condimento, come disinfettante e può essere impiegato per risolvere vari problemi di salute. Una guida utilissima all’uso interno ed esterno; disturbi e rimedi dalla A alla Z.


H.P. Bleuel
Aceto di Mele >> http://goo.gl/jAfE4e
L’elisir di salute per ogni giorno
Editore: Tecniche Nuove Edizioni
Data pubblicazione: Gennaio 1999
Formato: Libro - Pag 95 - 15x21 - cartonato


martedì 29 settembre 2015

Il Potere dell'Essenziale

Il Potere dell'Essenziale

L'Arte di fare Spazio in Casa e nella Vita

di Elena Greggia



Il Potere dell'Essenziale - Libro

Spesso siamo circondati da cose e pensieri inutili, di cui però non riusciamo a liberarci.

Le persone per natura tendono a non separarsi dalle cose e ad accumulare: oggetti, carte, vestiti. Il solo pensiero di «buttare» ci mette ansia. Eppure, è vero proprio il contrario: è questo accumulare che genera disordine, caos, difficoltà a trovare le cose che ci servono, inutili perdite di tempo.

Nessuno spazio, armadio, acquisto sarà mai sufficiente a riempirci, appagarci, a farci sentire tranquilli. Ed è proprio sperimentando un ragionevole e saggio «lasciar andare» che potremo scoprire il potere liberatorio che questo gesto contiene. Non solo nello spazio di casa, ma soprattutto nel nostro cuore e nella nostra mente.


Indice

Introduzione

Capitolo primo - I principi del riordino, un viaggio nella magia dei vostri gesti

Non iniziate mai a caso
Datevi dei tempi e rispettateli
Fate una cosa alla volta: è il cuore del metodo
Mettete accuratezza in tutto ciò che fate
Riscoprite la chiave del piacere
Non cadete nelle trappole della mente
Ciò che voi amate vi amerà
La vostra consacrazione è avvenuta, ora tutto si svolgerà con facilità

Capitolo secondo - Il coraggio di buttare, ovvero l'arte di «lasciare andare»

Il saper buttare vi libera da ansie e paure
Se finora non ce l'avete fatta, è perché avete seguito il metodo sbagliato
Esiste un metodo per cominciare
Stanza per stanza, il lavoro operativo
Una rinascita in quattro giorni
Casa o cantina? Non cadete nella trappola
Terminate con il corretto smaltimento
Non scivolate nella tentazione del riciclo
Le tre attenzioni per il cuore
Le quattro tappe che trasformano la vostra vita
Lasciare andare è perfino più importante dell'essere accurati

Capitolo terzo - Il potere della semplificazione Dove si annida il «di più»?

Le categorie ingannevoli e la vera semplicità
Uno sguardo equilibrato
Lasciate che la comprensione scenda per un attimo nel vostro cuore
Gli esercizi di salvataggio
Le tre tappe della mente contenta
La vita diventa una musica 81 Partiamo dalla casa, verso la via del successo

Capitolo quarto - Diventare spaziosi: come organizzare la casa

Cambiate la vostra prospettiva con i principi cardine dello spazio Non soffocate gli spazi, né con gli oggetti né con i gesti
Le tre verità sullo spazio domestico 91 Esiste un solo «modo» per riordinare gli spazi
Esiste un «metodo» per procedere: i cinque ambienti
Cucina: nulla in vista fuori orario
Camera da letto: una radiosa bellezza che ispira il riposo
Create un luogo per la scrittura: è l'ambiente che trasforma la mente
Curate l'ingresso: il vostro benessere parte da qui
Ripostiglio: imparate a crearlo anche dove non c'è
Gli altri ambienti
Cari abiti, ora mi prendo cura di voi
Oggi sistemo questo cassetto
Questo dove lo metto?
Il riordino delle piccole categorie
I tre gesti che ampliano la casa e la mente
Lo spazio è una questione interiore

Capitolo quinto - Pulire, quasi una terapia

La casa ha bisogno di amore
Imparate dai veri maestri
Dal Venerabile Aruno ho appreso a diventare un «upatak»
Partiamo con la regola delle tre G
I detersivi: quali tenere e come riporli
Grande slancio o piccole azioni?
I cinque punti che valgono milioni
Dettaglio o visione d'insieme?
Un esempio: ora mi prendo cura del bagno
Una casa a intossicanti zero
L'arte di diventare guaritori Pulire: non per la casa, ma per voi

Capitolo sesto - Le regole finali che trasformano la vostra vita

Create in casa un luogo che amate e visitatelo
Iniziate ogni giornata con un gesto di cura
Non usate più la parola «incastrare»
Come generare il cambiamento
Il riordino: come farne un'arte che trasforma la vita
Conclusione
La regola di salvataggio
Cosa portate con voi?


Elena Greggia, studi classici, laurea in giurisprudenza, master in economia internazionale, è considerata uno dei più eclettici esperti nel campo dell'organizzazione e del problem solving. Per anni dirigente all'interno di realtà multinazionali, si è specializzata in medicina dello stress e si è accostata alle filosofie orientali: un bagaglio che le ha consentito di elaborare metodi innovativi in grado di coniugare efficienza, benessere e armonia. Dal 2003 svolge attività di consulenza. Il suo interesse oggi si rivolge prevalentemente al settore no profit e alla divulgazione di metodologie adatte a migliorare la vita di ogni giorno.


Elena Greggia
Il Potere dell'Essenziale - Libro >> http://goo.gl/km9A3W
L'Arte di fare Spazio in Casa e nella Vita
Editore: Sperling & Kupfer Editori
Data pubblicazione: Settembre 2015
Formato: Libro - Pag 244 - 14 x 21 cm



lunedì 28 settembre 2015

Cos'è la paura?

Cos'è la paura?

Battito accelerato, sensazione di pericolo, mani che tremano e il senso di incolumità che svanisce. Come affrontare la paura?

di Valentina Balestri - 26/09/2015



Cos’è la paura?

Ho provato spesso a rispondere a questa domanda.

Credo che la paura, per me, sia sentire quel dolore che ti leva il fiato, dolore scaturito da un momento o da un pensiero che non lascia scampo a ciò che di bello c’è nel mondo.
Quando provo dolore, il mondo smette di essere importante e, per autodifesa, smetto di essere importante anche io e se io non sono importante, neppure il mio dolore lo è.

Questa sera ho letto una frase molto bella di Charlotte Beck che recita: «Dobbiamo affrontare il dolore da cui siamo scappati e da cui stiamo scappando. In effetti, dobbiamo imparare a essere in pace e lasciare che il suo violento potere ci trasformi».

Mi ha fatto riflettere molto. Pensare a come la paura e il dolore hanno condizionato la mia vita mi colpisce: la paura di non sentirsi accettata, da me stessa e dagli altri, mi ha trasformato? Ma soprattutto, senza tutto il dolore che da questa paura ha avuto origine, che tipo di persona sarei ora?


Il Potere straordinario dell'Accettazione Totale - Libro

Scopri come ritrovare la serenità!

Molte persone si costruiscono la propria prigione fatta di insoddisfazione, di ferite auto-inflitte, di paure immotivate… tutti fardelli che bloccano il loro sé tenendole in trance.

Il metodo dell’Accettazione Totale spiegato in questo libro ci libera da una trance frenetica di “email, troppi impegni, corse, raggiungere, consumare e acquistare”, insegnandoci a coltivare una presa di coscienza consapevole e compassionevole verso noi stessi. In questo modo cominciamo ad accettare chi siamo nel presente e le nostre vite per quello che sono.

Il metodo dell’accettazione totale non prevede che si accettino le cose così come sono o che ci si rassegni agli eventi. Si tratta piuttosto di cercare di ricavare il buono da ogni situazione attraverso la meditazione, prendendoci una pausa dai ritmi frenetici della vita.

Nel libro si trovano suggerimenti su come affrontare le diverse emozioni negative e tutti gli ostacoli che ci impediscono di essere sereni attraverso pratiche che attingono dalla tradizione buddista.

Frequenti i rimandi alle tecniche suggerite da Thich Nhat Hanh e ai suoi insegnamenti, come per esempio quello di affrontare la paura, imparando a convivere con essa e imparare da essa per trarne beneficio.


Estratto da “Il potere dell’accettazione totale”

Chi non conosce l’esperienza della paura?

La paura è svegliarsi di notte, terrificati dal fatto di non poter andare avanti. La paura è l’ansiosa sensazione per il nostro corpo, la stretta e la pressione al cuore, la strangolante presa alla gola. La paura è il battere furioso del nostro cuore, le pulsazioni del nostro battito. La paura ci rende più difficile il respiro, accelerandolo e affannandolo. La paura ci dice che siamo in pericolo e poi spinge con urgenza a dare un senso a ciò che sta succedendo e a capire cosa fare. La paura si appropria della nostra mente con storie su ciò che andrà storto. La paura ci dice che perderemo il nostro corpo, la nostra mente, i nostri amici, la nostra famiglia, anche la terra. La paura è l’anticipazione del dolore futuro.

L’influenza della paura

Per ogni animale, finché il pericolo persiste, viene mantenuta l’attenzione sull’autoconservazione.
Solo nei mammiferi la cognizione e il ricordo interagiscono con l’influenza per creare l’emozione della paura.
Parte del nostro bagaglio di sopravvivenza, l’emozione della paura è formata dalle esperienze accumulate circa la nostra storia personale. L’influenza della paura che nasce in risposta alla nostra esperienza immediata si combina con il ricordo di eventi passati associati e degli effetti che provocano. Ecco perché alcuni di noi sono terrorizzati da cose che non hanno alcun senso di paura per altri. Mentre l’influenza della paura in se stessa dura solo qualche secondo, l’emozione della paura persiste finché l’influenza continua a essere stimolata da pensieri e ricordi spaventosi.

Sentirsi inadeguati ci fa paura

Sentirsi inadeguati va a braccetto con il sentirsi separati dagli altri, separati dalla vita. Se ci manca qualcosa, come possiamo trovare il nostro posto? Se non abbiamo da offrire niente di valore, non ci meritiamo di essere amati. È un circolo vizioso: più sentiamo che ci manca qualcosa, più ci sentiamo distanziati e la solitudine e l’ansia che accompagnano il senso di non appartenenza rinforzano solo la nostra percezione di essere fondamentale difettosi.
Convinti di non essere abbastanza bravi, non possiamo mai rilassarci. Stiamo in guardia, controllando le nostre mancanze. Quando inevitabilmente le troviamo, ci sentiamo ancora più insicuri e immeritevoli.
 
Obiettivo: accettarsi!

Per molti di noi, la sensazione d’inadeguatezza è proprio dietro l’angolo.
Non serve molto, basta vedere i traguardi degli altri, essere criticati, litigare, fare un errore al lavoro, per farci sentire che non andiamo bene.
La volontà di sperimentare noi stessi e la nostra vita così com’è, è l’antidoto necessario agli anni in cui non ci siamo presi cura di noi stessi, anni di giudizi e di duri trattamenti, anni di rifiuto della “esperienza del momento”, anni in cui non siamo riusciti a essere felici.
Iniziare semplicemente a riconoscere i nostri talenti e i nostri punti di forza, senza la necessità costante di rassicurazioni per sentirci speciali o superiori, è il primo passo verso l’accettazione di noi stessi. La strada è lunga, è vero, ma la meta vale la fatica.
 

Guarda attentamente.
Fai attenzione, nota.
Continua a guardare, sii curioso.
Non si finisce mai di guardare…
Tutto è vivo:
le conchiglie, gli edifici, le persone pesci.
Le montagne, gli alberi. Il bosco è vivo.
L’acqua è viva.
Ogni cosa ha la sua vita.
Tutto vive dentro di noi.
Vivi con il mondo dentro di te…
Importa che tu ci tenga.
Importa che tu senta.
Importa che tu noti.
Importa che la vita viva in te…
Guarda, senti, lascia che la vita ti prenda per mano.
Lascia che la vita viva in te.
 
Hokusai


Indice

Prefazione

Prologo

1. La trance dell’inadeguatezza
2. Svegliarsi dalla trance: la strada dell’accettazione totale
3. La pausa sacra: risposarsi sotto l’albero del bodhi
4. Affabilità incondizionata: lo spirito dell’accettazione totale
5. Tornare a casa dal nostro corpo: il terreno dell’accettazione totale
6. L’accettazione totale del desiderio: svegliarsi alla fonte del desiderio
7. Aprire il nostro cuore davanti alla paura
8. Risvegliare la compassione per noi stessi: diventare colui che tiene e colui che è tenuto
9. Ampliare i circoli di compassione: il sentiero del bodhisattva
10. Capire la nostra bontà di base: coltivare la gentilezza amorevole e un cuore pronto a perdonare
11. Risvegliarsi insieme: praticare l’accettazione totale in una relazione
12. Capire la nostra vera natura

Ringraziamenti
Fonti e permessi
L’Autrice

Hanno detto…

Indice Meditazioni e Riflessioni guidate

CAPITOLO 1

Riconoscere la trance d'inadeguatezza
CAPITOLO 2

Meditazione Vipassana (Mindfulness)
CAPITOLO 3

La Pausa Sacra
CAPITOLO 4

Il Potere del Si
Affrontare le difficoltà e dare un nome a ciò che è vero
Abbracciare la vita con un sorriso
CAPITOLO 5

Sviluppare una presenza corporea
L’accettazione totale del dolore
CAPITOLO 6

“Non Fare” quando siamo spinti dal desiderio
Scoprire i nostri desideri più profondi
CAPITOLO 7

Incontrare la paura con una presenza aperta e impegnata
CAPITOLO 8

Diventare colui che tiene la sofferenza
Invocare la presenza dell'amato
CAPITOLO 9

Tonglen – risvegliare il cuore della compassione
CAPITOLO 10

Coltivare un cuore pronto a perdonare
Risvegliare l'amorevole gentilezza
CAPITOLO 11

Comunicare con consapevolezza
CAPITOLO 12

Chi sono?


Tara Brach è stata una professionista della salute mentale per vent’anni e attualmente lavora a Washington DC.
Prete buddista laico e famosa insegnante della coscienza buddista, è la fondatrice e insegnante presso la Insight Meditation Community, dove le sue lezioni settimanali di meditazione vengono regolarmente frequentate da più di 120 studenti.
Ha completato il suo corso di Insight Meditation sotto la guida di Jack Kornfield.


Tara Brach
Il Potere straordinario dell'Accettazione Totale - Libro >> http://goo.gl/fHy3qW
Elimina paure, insicurezze e sensi di colpa
Editore: BIS Edizioni
Data pubblicazione: Dicembre 2014
Formato: Libro - Pag 300 - 15x21 cm

venerdì 25 settembre 2015

Hometherapy: quando la casa ci fa bene

Hometherapy: quando la casa ci fa bene

Come possiamo capire se un ambiente è benefico per noi

di Sara Bertolotti - 22/09/2015



Hometherapy: quando la casa ci fa bene

Ogni ambiente in cui viviamo ha una caratteristica specifica.
Tutto ciò che ci circonda ha una propria energia e questa si relazione inevitabilmente con noi.

La nostra sensibilità energetica varia in ogni istante e possiamo immaginarla come un’onda a una determinata frequenza. Quando incontriamo una persona che ha una frequenza compatibile con la nostra ci sentiamo immediatamente a nostro agio.

La stessa cosa succede quando entriamo in un ambiente o ci troviamo in un luogo specifico.
All'interno dei luoghi possiamo trovare sia energie dense che sottili, le quali influiscono sugli ambienti in modi diversi.
Possiamo incontrare diverse situazioni, tutte molto interessanti:

la nostra casa;
la casa di una persona che conosciamo;
un edificio storico e di culto;
un luogo pubblico in generale.

Il luogo o l’abitazione possono essere essi stessi generatori di frequenze disturbatrici o equilibratrici.
È importante saper ascoltare i segnali che il nostro corpo e la nostra intuizione ci manda.

Come riconoscere un ambiente benefico

Quando ci troviamo in un luogo per noi benefico, sia esso una casa, un museo, improvvisamente il tempo si trasforma.
È come se questi luoghi fossero senza tempo: in essi non ci accorgiamo del suo trascorrere e non siamo in grado di dare una valutazione oggettiva e corretta di quanti minuti o ore siano trascorse da quando ci troviamo lì. D’un tratto osserviamo l’orologio e, stupiti, non ci capacitiamo di come il tempo sia trascorso così velocemente (o lentamente, nel caso di un luogo per noi malevolo).

Segnali forti provengono dalle nostre percezioni fisiche. L’aumento della capacità d’osservazione e la ricerca di dettagli, colori, oggetti e interpretazione personale degli elementi presenti come fotografie, quadri, suoni e tanto altro, sono sinonimo di un’attivazione dell’area creativa del cervello. Questo è possibile in quanto la soglia di stress al quale è sottoposta la nostra mente viene improvvisamente abbassata. In questo modo si fa spazio a un’interiorizzazione e rielaborazione dei dati raccolti dai nostri cinque sensi, baypassando la normale catalogazione e definizione di essi da parte del cervello.

Un altro segnale importante, per chi è particolarmente sensibile, è un senso di leggerezza fisica. È come sentirsi avvolti da una sorta di “guscio galleggiante”, una protezione che ci scollega in parte dalla realtà tangibile del momento. Ci dimentichiamo delle nostre preoccupazioni, degli impegni e di tutto ciò che è semplicemente un “dover fare”. Ci si sente parte integrante di qualcosa più grande di noi. Ci possono venire in mente canzoni o musiche legate alla nostra infanzia, persone care che non vediamo da tempo, buoni propositi.

Nel caso in cui ci troviamo all’interno di un’abitazione, siamo in grado di percepire qual è la stanza della casa in cui c’è maggiore affetto tra chi la abita. Questo perché l’emotività, e in particolar modo l’amore, lasciano un segno indelebile a livello energetico. In alcuni casi è possibile sentire fragranze e suoni appena percettibili. Queste sono energie sottili che si interfacciano con la nostra essenza, lanciando un segnale direttamente al cuore. Il respiro rallenta e i movimenti oculari e del corpo sono più moderati, come se ci muovessimo in una realtà più ovattata.

Diversa è la situazione nella quale ci troviamo se siamo in un luogo pubblico e particolarmente affollato. La nostra sensibilità potrebbe essere turbata dall’insieme di frequenze dissimili e incompatibili tra loro. Pensiamo, ad esempio, a un concerto all’interno di un palazzetto dello sport. Se l’artista non è di vostro gradimento, inizierete a provare forte disagio, voglia di andarvene. Cercherete in tutti i modi una distrazione. Questo non è soltanto dovuto al fatto che non apprezzate il tipo di musica, ma la causa principale è il segnale di inadeguatezza che il vostro corpo vi manda, perché si sente colpito dalle frequenze delle persone intorno a voi. Una sorta di violazione del vostro spazio energetico. Al contrario, se apprezzate la musica, la vostra frequenza aumenterà e sarà così forte da essere essa stessa il vostro “guscio” e non sarete soggetti a interferenze da parte di nessuno, seppur molto vicino a voi.

Questo processo può essere invertito creando ambienti e spazi per noi rigeneranti. Identificare, attraverso i cinque sensi, quali sono le “chiavi” del nostro benessere ci permette di realizzare uno spazio a noi dedicato. Colori, geometrie, profumi, suoni sono solo alcuni degli elementi che possono aiutarci in questo.
Anche nel caso in cui l’ambiente sia per noi ostile possiamo avere forti manifestazioni di disagio, ma di questo parleremo nel prossimo articolo.

Will Anderson
Green Up! - Libro >> http://goo.gl/l5yCrr
Cosa puoi fare per rendere la tua casa più amica dell'ambiente: una guida dalla A alla Z
Editore: Orme Editori
Data pubblicazione: Agosto 2013
Formato: Libro - Pag 130 - 13x19


martedì 22 settembre 2015

Psoriasi: alimentazione e rimedi naturali

Psoriasi: l'alimentazione e rimedi naturali mi possono aiutare?

Ecco perchè compare la psoriasi e cosa fare per curarla con l'alimentazione e senza farmaci

di Francesca Rifici - 26/08/2015



Psoriasi: l'alimentazione e rimedi naturali mi possono aiutare?

La psoriasi è un disturbo della pelle che si manifesta con la comparsa di sfogazioni (spesso pruriginose), in qualunque parte del corpo, a volte anche nel viso e nel cuoio capelluto.
Gli sfoghi sono caratterizzati spesso da pelle che si squama e da stato infiammatorio (macchie di colore rosso).
Da cosa dipende la psoriasi?
È forse uno dei disturbi più complessi della pelle e più difficili da comprendere perché racchiude una matrice di tipo fisico ma anche una buona dose di emotività bloccata.
La psoriasi infatti può insorgere dopo eventi dolorosi, come una perdita oppure per la repressione e sopportazione di pensieri e situazioni che spesso non ci appartengono più ma che non abbiamo il coraggio di lasciar andare.
La psoriasi indica la necessità di prendere il distacco da qualcosa che ci crea dolore e al contempo l’accettazione e la riappacificazione con l’evento doloroso.

L’alimentazione può aiutare?

Come ogni disturbo della pelle, anche la psoriasi indica un sovraccarico tossinico sul sistema epatico in primis, per poi passare anche agli altri ausiliari escretori (intestino e reni).
Serve in primis un’alimentazione ricca di cibi che aiutino il lavoro della ghiandola epatica e contemporaneamente aiutino a smaltire le tossine accumulate.
E allora via libera a:
carciofi
cardi
spinaci
orzo in chicchi
pesce azzurro (pescato)
cicoria
radicchio

Per aiutare maggiormente l’organismo nella depurazione necessaria per eliminare definitivamente la psoriasi ci si può aiutare anche con integratori come:
Succo di aloe
Erba di grano in polvere
Essendo la psoriasi un disturbo che coinvolge in maniera significativa la psiche dà ottimi risultati assumere il fiore di Bach Walnut.

John Pagano
Guarire la Psoriasi - Un Metodo Naturale - Libro >> http://goo.gl/EEjYcv
Dieta adeguata - Atteggiamento positivo - Pulizia interna per rimuovere le tossine
Editore: Macro Edizioni
Data pubblicazione: Settembre 2003
Formato: Libro - Pag 496 - 13.5x20.5
Nuova Edizione: Febbraio 2014

lunedì 21 settembre 2015

L’intenzione dell’Universo e la danza dell’energia

L’intenzione dell’Universo e la danza dell’energia

La materia dell’universo è connessa attraverso una danza continua dove l'energia quantica viene scambiata. Qual è lo scopo di questa energia?

di Valentina Balestri - 15/09/2015



L’intenzione dell’Universo e la danza dell’energia

Gli attuali confini della Fisica quantistica si sono ampliati.

Finalmente è stata universalmente riconosciuta una nuova consapevolezza: siamo tutti legati tra noi, in stretta connessione gli uni con gli altri.

Siamo “pacchetti di energia pulsante”, in costante interazione con tutte le cose viventi, compreso l’universo stesso: l’energia sprigionata dall’universo fluttua intorno a noi, in una danza che ci coinvolge e ci rende trasmettitori e ricevitori, consapevoli e curiosi di essere parte di una coreografia molto più ampia e molto più complessa di quanto immaginiamo.

Il nostro cervello genera un campo di energia quantico molto potente, che può essere considerato l’ingrediente essenziale nella creazione della realtà: i pensieri e le intenzioni umane sono dotate dello stupefacente potere di cambiare il nostro mondo.

Fu Richard Feynman, Premio Nobel per la fisica, a notare che l’energia presente in un metro cubo di spazio era sufficiente a far bollire tutti gli oceani del mondo. Da qui, la conferma di quanto detto sopra: un pensiero non è soltanto una cosa; un pensiero include un’energia talmente potente che influisce sulle altre cose e possiede il potere di trasformarle.
 
Ogni atomo che mi appartiene è come appartenesse a voi.
 Walt Whitman


Estratto dal libro “La scienza dell’intenzione” di Lynne Mc Taggart

Che cosa accade quando un certo numero di persone ha lo stesso pensiero nello stesso momento?
Forse si produce un effetto più ampio rispetto a quello dei pensieri generati individualmente?
La Scienza dell’Intenzione indaga il livello di interazione tra i pensieri e l’energia del Campo del Punto Zero.

L’intenzione esiste anche negli animali

“Gli animali stessi si sono dimostrati capaci di atti di effettiva intenzione.
In un ingegnoso studio di René Peoc’h della Fondation ODIER con sede a Nantes, in Francia, un gruppo di pulcini appena nati fu sottoposto a imprinting da parte di una “chioccia” robotica, costruita a partire da un generatore di eventi casuali mobile.
Il robot venne collocato al di fuori della gabbia dei pulcini, dove si muoveva liberamente mentre il suo percorso veniva seguito e registrato. Alla fine divenne evidente che il robot si muoveva in direzione dei pulcini due volte e mezzo più spesso di quanto avrebbe fatto normalmente; l’intenzione desunta dai pulcini, ovvero il loro desiderio di essere vicini alla madre, sembrava influenzare il robot, attirandolo vicino alla gabbia.

Esseri umani e animali non sono gli unici a subire l’influenza dell’intenzione

Cleve Backster fu tra i primi a suggerire che le piante fossero influenzate dall’intenzione umana, idea considerata così assurda da essere fatta oggetto di scherno per quarant’anni.
Backster divenne noto grazie a una serie di esperimenti che pretendevano di dimostrare che gli organismi viventi leggono i pensieri di una persona e rispondono. Lo constatò grazie all’avanzata tecnologia che sta dietro al lie detector (la macchina della verità), tracciando il “profilo emotivo” della pianta che aveva nel suo ufficio, un ficus.
Inizialmente, paragonando il tracciato della pianta a un essere umano, Backster avrebbe concluso che la persona monitorata era stanca o annoiata.
Gli divenne chiaro che doveva porre un’immediata e autentica minaccia: prendere un fiammifero e bruciare la foglia collegata agli elettrodi.
Nell'istante stesso in cui ebbe quel pensiero, il pennino del registratore puntò verso l’orlo superiore del nastro di carta del poligrafo e quasi saltò via.
Lui non aveva bruciato la pianta: aveva solo pensato di farlo; ma secondo la sua macchina della verità, la pianta aveva percepito il pensiero come una diretta minaccia registrando il massimo allarme.
Era qualcosa di assolutamente straordinario. A quanto pareva, questa pianta aveva letto i suoi pensieri.
La pianta in qualche modo doveva essere in sintonia con il proprio ambiente, e in grado di ricevere ben di più delle semplici informazioni sensoriali provenienti dall’acqua o dalla luce.
La conclusione di questo esperimento è sorprendente: le cose viventi registrano e trasmettono avanti e indietro informazioni telepatiche in ogni istante, particolarmente nei momenti di pericolo o di morte.

Come funziona la scienza dell’Intenzione?

Attraverso l’uso dell’intenzione possiamo migliorare la nostra salute, aumentare le nostre prestazioni in ogni area della nostra vita e forse addirittura influenzare il futuro.
La creazione della realtà è possibile: l’intento dovrebbe essere un obiettivo o uno scopo estremamente specifico, che dovreste visualizzare con l’occhio della mente come se si fosse già realizzato mentre siete in uno stato di focalizzazione concentrata e di iper-consapevolezza.
Quando immaginate questo evento futuro, trattenetene un’immagine mentale come se vi stesse capitando in quel momento.
Attivate tutti i cinque sensi per visualizzare questa cirrcostanza nei dettagli.
L’elemento centrale di questa immagine mentale dovrebbe essere il momento in cui realizzate l’obiettivo.

Abbiamo un grandioso livello di responsabilità quando generiamo i nostri pensieri, ricordiamocelo sempre!”


I miracoli non avvengono contraddicendo la natura,
ma soltanto contraddicendo quello che è noto della natura.
Sant'Agostino


Lynne McTaggart
La Scienza dell'intenzione - Libro >> http://goo.gl/HFpaM1
Come cambiare il pensiero per cambiare la tua vita e il mondo
Editore: Macro Edizioni
Data pubblicazione: Gennaio 2013
Formato: Libro - Pag 424 - 13,5x20,5


sabato 19 settembre 2015

Più Ricette Sane, Meno Ricette Mediche

Più Ricette Sane, Meno Ricette Mediche

Mipiacemifabene ;) - I consigli del prof. Berrino, le ricette di Federica Gif

di Federica Gif



Più Ricette Sane, Meno Ricette Mediche - Libro

Uno dei libri più attesi dell'Anno!

Federica Gif è l'autrice del famoso blog di cucina  naturale e salutare Mipiacemifabene.com che in pochi anni è diventato uno tra i migliori e più seguiti blog di cucina aggiudicandosi vari premi e nominations agli Oscar del web come Miglior Rivelazione Food Blog, Miglior Food Blogger, Miglior Sito Food e nel 2014 vince come Miglior Green Food-Blog ai Food-Blog Awards.

Federica continua le sue ricerche viaggiando spesso e partecipando a conferenze medico-scientifiche per aggiornarsi, studiare e creare le sue squisite e benefiche prelibatezze.

Oggi Mipiacemifabene diventa un libro dal quale attingere sane e gustose ricette che Federica definisce Peccati di gola senza peccato...

Finalmente “Mipiacemifabene” diventa anche un libro da cui attingere RICETTE SANE E GUSTOSE PREPARATE CON INGREDIENTI SEMPLICI per palati fini. Il ricettario che non dovrebbe mai mancare in cucina! Tanti spunti originali per ogni occasione: colazioni, spuntini, pranzi, dessert, merende e cene, utilizzando solamente ingredienti 100% vegetali, sani, integrali, biologici e senza zucchero.

Il libro contiene anche l'interessante intervista di Federica Gif al Prof. Franco Berrino (Medico Epidemiologo e Direttore del Dipartimento di Medicina preventiva e predittiva dell'Istituto Nazionale dei Tumori di Milano) sui principi di una sana e corretta alimentazione.

Seguendo i preziosi ed interessanti consigli di Federica Gif, oltre a fare una scelta ecosostenibile, saprete sempre cosa comprare e cosa lasciare sugli scaffali del supermercato per cambiare in meglio la vostra vita e quella degli altri.

In altre parole un libro che Mipiacemifabene ;-)


Federica Gif
Più Ricette Sane, Meno Ricette Mediche - Libro >> http://goo.gl/5OejtP
Mipiacemifabene ;) - I consigli del prof. Berrino, le ricette di Federica Gif
Editore: Macro Edizioni
Data pubblicazione: Settembre 2015
Formato: Libro - Pag 204 - 19,5 x 26 cm


venerdì 18 settembre 2015

Materia oscura, cosa sarà mai?

Materia oscura, cosa sarà mai?

Le prove sperimentali dell'esistenza della materia oscura e le ricerche per capire di cosa è fatta

di Antonella Ravizza - 17/09/2015



Materia oscura, cosa sarà mai?

La materia oscura è quella materia che non emette luce visibile, onde radio, raggi X, raggi gamma o altre radiazioni elettromagnetiche.
Anche se sembra strano, oggi si stima che la materia oscura costituisca una grandissima parte, quasi il 90%, della massa presente nell'Universo, cioè si ritiene che sia molto più abbondante della materia visibile. Nel 2001 Bruce H. Margon, astronomo all'Università di Washington disse a tal proposito:

«È una situazione alquanto imbarazzante dover ammettere che non riusciamo a trovare il 90% della materia dell'Universo».

Se non è visibile sorge spontanea una domanda: come ne conosciamo l’esistenza? Negli anni Trenta, durante gli studi di alcuni ammassi di galassie, l’astronomo svizzero F. Zwicky osservò che le velocità delle galassie erano di molto superiori a quelle previste dal conteggio delle sole masse visibili.
Egli pensò quindi che le galassie di ogni ammasso dovevano essere tenute insieme da effetti gravitazionali dovuti a materia invisibile, che chiamò inizialmente materia mancante, oggi conosciuta come materia oscura, cioè non osservabile per mezzo della luce emessa. Va fatto notare che le analisi astrofisiche che hanno portato a questi risultati presuppongono la validità della legge di gravitazione universale anche a grandi distanze, cioè la dipendenza della forza gravitazionale dalla distanza R secondo la forma 1/R2.

Le prove sperimentali dell'esistenza della materia oscura

Oggi ci sono prove sperimentali che dimostrano l’esistenza della materia oscura, prima di tutte è il moto delle stelle in una galassia. Le galassie a spirale, infatti, hanno un nucleo centrale molto denso di stelle e tutte le stelle della galassia ruotano attorno al centro con una propria velocità; a grandi distanze si considera la galassia come fosse formata da un’unica massa. Naturalmente, ci si aspetta che la velocità tangenziale di una stella decresca all’aumentare della distanza. Anche i pianeti del sistema solare si comportano così: i pianeti più vicini al sole sono più veloci di quelli lontani. Gli scienziati hanno osservato in modo approfondito la velocità tangenziale delle stelle in alcune galassie e a volte hanno ottenuto risultati inaspettati: hanno trovato un andamento crescente (e non decrescente) della velocità in funzione della distanza. La spiegazione più logica dell’elevata velocità delle stelle più esterne presuppone la presenza di materia non visibile sparsa nell’alone delle galassie, Via Lattea compresa (la nostra galassia).

Un’altra prova sperimentale che dimostra l’esistenza della materia oscura è il moto delle galassie nei grandi ammassi, cioè nei raggruppamenti di galassie. Considerando, infatti, solo la massa visibile, la forza gravitazionale generata non sarebbe sufficiente a evitare la fuga delle galassie dall’ammasso stesso; anche qui sembra indispensabile la presenza di un’ulteriore massa. In più la presenza di nubi di gas nelle parti più esterne delle galassie e nello spazio compreso fra galassie ci fa supporre l’esistenza di materia oscura, altrimenti le nubi di gas tenderebbero a disperdersi nello spazio. Ci si pone anche la domanda: potrebbero esistere galassie di sola materia oscura? Sembra, da recenti studi, che la materia gassosa visibile sotto forma di aloni si estenda molto oltre le galassie visibili. Il gas per essere osservato deve essere riscaldato. Da studi recenti è dimostrato che nelle galassie c’è un’enorme quantità di gas caldo (nube di gas) che emette una piccola quantità di raggi X. La presenza di questo gas fa pensare che esista una forte attrazione gravitazionale che lo tenga lì, mentre la massa delle galassie visibili non sarebbe sufficiente. Questo per arrivare alla conclusione che deve esserci materia oscura diffusa tra le galassie di un ammasso.

Nel 2008, grazie allo studio di ricercatori francesi e canadesi coordinati dall'Istituto di Astrofisica di Parigi, si ebbe la definitiva evidenza della presenza di materia oscura. Utilizzando il telescopio Canada-France-Hawaii Telescope (Cfht), posto sul monte Mauna Kea nelle Hawaii, gli studiosi osservarono migliaia di immagini per verificare la deviazione che la luce subiva nel suo viaggio cosmico, constatando che essa veniva deviata anche in punti dove non erano visibili masse. Fu grazie a queste osservazioni dei suoi effetti gravitazionali che, pur non visibile, si scoprì la materia oscura.

Cosa possiamo dire oggi sulla materia oscura? Di che cosa è fatta?

La materia oscura può essere classificata in barionica e non barionica. La materia oscura barionica è composta da materia simile a quella che costituisce le stelle, i pianeti, la polvere interstellare, con la sola differenza che non emette radiazioni.
La materia oscura non barionica è difficilmente rivelabile. Si ipotizza possa trattarsi di particelle supersimmetriche quali neutralini (neutrini massicci), o altre particelle mai osservate e soggette solo alla forza gravitazionale e all'interazione nucleare debole. Si pensa che almeno il 90% della materia oscura sia non barionica. La materia oscura viene classificata anche in materia oscura fredda, rappresentata essenzialmente dalle ipotetiche particelle "lente", e materia oscura calda, rappresentata dai neutrini, che sono particelle superveloci. D'altra parte i fisici astroparticellari cercano tali particelle nella radiazione cosmica, utilizzando sofisticati rivelatori dove tali particelle dovrebbero interagire.

Data la rarità di queste possibili interazioni occorre ridurre al minimo ogni tipo di fondo, quale quello legato ai raggi cosmici carichi, e alla radioattività ambientale. I rivelatori devono quindi essere localizzati in laboratori sotterranei. Gli scienziati pensano inoltre che accanto alla materia oscura esista una particolare forma di energia (nota come energia oscura), la quale, secondo il principio di equivalenza di Einstein (E = mc2), sia in grado di dar conto della maggior parte della massa dell’universo.

Riassumendo, come si può osservare la materia oscura? Grazie a un effetto noto come lente gravitazionale: la deflessione della radiazione emessa da una sorgente luminosa a causa della presenza di una massa posta tra la sorgente e l'osservatore.

Non tutti i fisici sono d’accordo sull’esistenza di materia oscura; secondo il fisico israeliano Mordehai Milgrom, per esempio, la materia oscura non esiste affatto: è la gravità che bisognerebbe riscrivere. Ai margini delle galassie, afferma, questa forza sarebbe più intensa di quanto ipotizzato dalle attuali teorie.

Richard Panek
Il 4% dell'Universo - Libro >> http://goo.gl/F9IILt
La Storia della scoperta della materia oscura e dell'energia oscura
Editore: Codice Edizioni
Data pubblicazione: Giugno 2012
Formato: Libro - Pag 261 - 14x21,5


giovedì 17 settembre 2015

Stress: i rimedi naturali che ti aiutano

Stress: i rimedi naturali che ti aiutano

Impariamo a combattere lo stress con ginseng, eleuterococco, rhodiola rosea e guaranà

di Antonio Colasanti - 16/09/2015


Stress: i rimedi naturali che ti aiutano

Stress è una parola anglosassone che significa carico, sforzo e perciò indica un qualcosa di eccessivo, di superiore alle nostre forze. Lo stress è uno dei fattori che concorrono alla diminuzione dell'aspettativa di vita.

Lo stress è correlato all'aumento di malattie cardiovascolari, ipertensione, cirrosi epatica, bronchiti, cancro.
Lo stress cronico favorisce la comparsa del cancro in quanto indebolisce nel tempo le naturali difese dell'organismo, e nello stesso tempo riduce la resistenza contro le infezioni batteriche e virali.

Qualsiasi siano i fattori stressanti, essi provocano una risposta organica che consiste nell'attivazione delle ghiandole surrenali con produzione di cortisolo, ormone che ci mette in allarme e ci fa reagire. Nel tempo questa continua stimolazione porta all'esaurimento delle surrenali, che bloccano la produzione ormonale con sintomi quali stanchezza cronica e sindromi psichiche. È inoltre provato che lo stress abbassa le difese immunitarie.
Per tali patologie spesso si ricorre agli psicofarmaci, i quali coprono gli effetti sintomatici, ma non curano, anzi spesso provocano effetti collaterali altrettanto negativi.

Stress: la natura ti aiuta
La natura ci offre dei rimedi che aiutano ad affrontare le situazioni di stress, senza effetti collaterali: stiamo parlando delle piante adattogene.

Vediamo insieme quali sono:

il ginseng è una radice conosciuta e utilizzata in Cina da millenni. Possiede queste proprietà adattogene, ci rende più forti e capaci di gestire le situazioni di stress psico-fisico. Tale pianta viene utilizzata anche come antidiabetico, dimagrante, tonico nervino, cardiotonico.
Posologia: tintura madre 40 gocce mattina e pomeriggio, oppure tisana 5 grammi in 200 cc di acqua;

l'eleuterococco viene chiamato il ginseng siberiano: ha le stesse proprietà dello zenzero, ma da meno eccitazione cardiaca. Con lo stesso dosaggio e preparazione agisce anche sulla memoria, attivando i substrati cerebrali;

la rhodiola rosea è una pianta africana. I suoi principi attivi combattono lo stress e la fame nervosa.
Posologia: capsule o tintura madre, una compressa prima dei pasti, ottima per migliorare le performance spotive allevia la fatica;

il guaranà pianta equatoriale che contiene stimolanti cerebrali simili alla caffeina. Anti stress, combatte la fatica e dona brillantezza cerebrale. Può dare tachicardia.


approfondimento stress:
http://www.amadeux.net/sublimen/dossier/rilassamento_stress_ansia.html

Business e PNL

Business e PNL

Strumenti e strategie per potenziare organizzazione, rendimento e successo

di Lindsey Agness



Business e PNL - Libro

• Migliora i risultati come leader con strategie dirette al successo
• Istituisci un team efficiente incoraggiando la creatività
• Affronta i cambiamenti in maniera efficace e produttiva
• Non temere di cambiare le regole dell’organizzazione
• Stabilisci proficue relazioni con i tuoi clienti
• Affronta con abilità i rischi della concorrenza
• Aumenta le tue capacità propositive ed espositive

Tutto ciò che desideri ottenere in campo lavorativo è possibile! Competizione, concorrenza, sfide impossibili non saranno più ostacoli insormontabili: diventeranno incentivi per rendere al meglio ciò che stai costruendo.

Business e PNL è il primo vero manuale che utilizza la programmazione neurolinguistica applicata al business per perfezionare le tue abilità come dirigente, nell’amministrazione e nelle relazioni con i clienti, fino al raggiungimento del successo desiderato.

Lindsey Agness propone una serie di strumenti efficaci in grado di farti raggiungere alti livelli di organizzazione del lavoro ottenendo enormi risultati. Applicata alla gestione aziendale, la PNL ti aiuta a individuare i punti di forza all'interno del tuo team e a potenziarne il rendimento, conquistare altri clienti sbaragliando la concorrenza e migliorare la motivazione dei tuoi dipendenti.

Pratico e semplice, il metodo proposto da Business e PNL garantisce risultati concreti: vedrai migliorare le tue capacità organizzative e persuasive, nelle relazioni con i clienti e nella comunicazione coi dipendenti.


Introduzione: Perché la PNL è importante per il business?

La domanda più importante che devi fare a te stesso prima di cominciare a leggere questo libro è: "Il mio business sta ottenendo i risultati voluti?".

Mentre rifletti sulla questione, osserva i pensieri che ti vengono in mente.

Per esempio, vuoi avere più successo come leader, costruire un team eccezionale, oppure cambiare le regole del gioco o la cultura della tua organizzazione, o ancora trasformare le relazioni con i clienti? Forse ti gioverebbe sviluppare le tue capacità in tutti questi settori. Se hai risposto affermativamente a una di queste domande, posso garantirti che il libro che hai tra le mani sarà per te una validissima risorsa.

In un mercato sempre più difficile, le tecniche di programmazione neurolinguistica (PNL) possono essere applicate alle sfide che gli attuali leader si trovano ad affrontare: individuare e migliorare i punti di forza del proprio team, conquistare clienti sottraendoli a una concorrenza sempre più spietata, migliorare il morale e aumentare il rendimento dell'organizzazione.

La PNL cambia gli atteggiamenti, focalizzandoti e motivandoti ad acquisire un positivo stato di fiducia in te stesso, e in tal modo rafforzandoti per consentirti di affrontare quelle sfide a testa alta e trasformare il business nel quale sei impegnato.

Lo scopo essenziale di questo libro è introdurti a specifici strumenti e tecniche di PNL nel contesto di varie questioni inerenti il mondo del business, mostrandoti come applicarli attraverso una serie di esercizi pratici, esempi e valutazioni.

Ti mostrerò attraverso le prove fondamentali dei casi di studio come la PNL possa assicurarti risultati straordinari.


Indice

Introduzione

Perché la PNL è importante per il business?

Parte I: Trasformare i leader con la PNL

Costruire strategie per il successo
Un atteggiamento vincente
Modellare prestazioni

Parte II: Trasformare i team con la PNL

Costruire team di grande efficienza
Incoraggiare la creatività nel tuo team
Avere conversazioni coraggiose
Perché abbiamo paura di essere onesti?

Parte III: Trasformare le organizzazioni con la PNL

Gestire il cambiamento in maniera efficace
Modificare le regole del gioco
Sviluppare organizzazioni globali

Parte IV: Trasformare il servizio di assistenza clienti con la PNL

Influenzare con integrità
Efficacia nelle presentazioni
Superare le aspettative del cliente
Sei pronto?
Cosa fare dopo?

Appendice

1. Griglia PNL
2. Il linguaggio usato da diversi sistemi rappresentazionali
3. Che cosa hai appreso sulla PNL?

Bibliografia

Ringraziamenti

Nota sull'autrice


Lindsey Agness
Business e PNL - Libro >> http://goo.gl/giAkmQ
Strumenti e strategie per potenziare organizzazione, rendimento e successo
Editore: Punto d'Incontro
Data pubblicazione: Luglio 2015
Formato: Libro - Pag 350 - 14 x 21 cm

mercoledì 16 settembre 2015

Delfino-terapia: la pet-therapy fatta con i delfini

Delfino-terapia: la pet-therapy fatta con i delfini

La delfino-terapia valutata clinicamente con la Semeiotica Biofisica Quantistica

di Simone Caramel, Sergio Stagnaro - 02/09/2015



Delfino-terapia: la pet-therapy fatta con i delfini

Un ciondolo azzurro con sopra disegnato un delfino può essere portato al collo solo come portafortuna?

La Semeiotica Biofisica Quantistica (SBQ) fornisce al medico un originale metodo [1] applicabile al letto del paziente, con il semplice uso del fonendoscopio, utile sia per finalità diagnostiche che di monitoraggio terapeutico, essendo in grado di valutare oggettivamente nel tempo l’efficacia pre-clinica e clinica di ogni tipo di trattamento, sia esso convenzionale o non convenzionale, come è il caso recentemente esplorato della terapia con i delfini.

Variante della pet-therapy, poco conosciuta ancora in Italia, la terapia assistita con i delfini o DAT (Dolphin Assisted Therapy) venne proposta dai ricercatori statunitensi Betsy Smith e David Nathanson dell’Università di Miami (Florida) negli anni settanta, con l’ipotesi che si sarebbero potuti migliorare gli effetti delle terapie mediche comuni e dei farmaci somministrati, in seguito al contatto dei pazienti stessi con i delfini.

Il delfino è un animale straordinario con abilità incredibili. Numerosi studi condotti in diversi paesi mostrano che la vicinanza di questi mammiferi è di grande aiuto per la salute umana con un rilevante effetto positivo nel trattamento di numerose malattie, come paralisi cerebrale, autismo infantile precoce, sindrome di Down, disfunzioni cerebrali, disturbi funzionali del sistema nervoso centrale, ritardo mentale, disturbi del linguaggio, diminuzione o perdita dell’udito, nevrosi, stress, disturbi depressivi, Alzheimer, disturbi della memoria e difficoltà nell’apprendimento [2-9].

La delfino-terapia non è ancora riconosciuta dalla medicina tradizionale, nonostante i benefici ottenuti negli ultimi decenni sui pazienti ai quali è stata sottoposta, come ad esempio nei bambini affetti da autismo: rari, discordanti e contraddistinti da vizi metodologici sono infatti gli articoli scientifici e gli studi clinici su questo tipo di trattamento e sulle ragioni e particolari condizioni per le quali esso mostra una certa efficacia [10].
D’altro canto, se si studia la DAT da diversi punti di vista, ad esempio considerando la prospettiva delle modificazioni comportamentali, quella psico-neuro-endocrino-immunologica e l’interpretazione neurofisiologica, benché gli studi sui benefici dell’interazione tra uomo e delfino siano ancora preliminari, pioneristici e con evidenti lacune, originate specialmente da elementi di valutazione prevalentemente soggettivi, si conclude che ci sono importanti segnali per rivalutare scientificamente la delfino-terapia, se corroborata da criteri di valutazione più oggettivi e razionali [11].

Perché il verso dei delfini fa bene

A questo proposito, è importante ricordare che il verso dei delfini è caratterizzato da suoni ad alta frequenza (ultrasuoni) che vanno dai 20 mila ai 150 mila Hertz, in grado di stimolare la produzione di endorfine nel cervello.
Questa caratteristica peculiare dei delfini può essere abbinata a una recente nanotecnologia [12] che è in grado di catturare le radiazioni provenienti da qualsiasi oggetto biologico, in particolare quelle provenienti da questi meravigliosi mammiferi, che sono sorgenti di onde millimetriche (ossia di ultrasuoni o suoni a frequenze estremamente alte).

Grazie alla nano-tecnologia AK-TOM, sono state catturate e salvate in uno speciale semiconduttore (GaAs o Arseniuro di Gallio) le radiazioni (ultrasuoni) emesse dai delfini nel delfinario della Repubblica di Hurghada in Egitto. Le medesime onde millimetriche possono successivamente essere liberate dal semiconduttore, dal momento in cui esso viene messo a contatto con un qualsiasi altro oggetto biologico, come ad esempio una piccola porzione della cute umana, sfruttando l’interazione tra i campi elettromagnetici deboli.

Questo connubio tra ultrasuoni emessi dai delfini e semiconduttore che li cattura è una conquista estremamente importante per la valutazione oggettiva secondo un rigoroso metodo scientifico per due motivi:
1)    abbiamo ottenuto un oggetto biologico (irradiatore) contenente le onde-informazione emesse dai delfini, e questo irradiatore è duplicabile e testabile su diversi tipi di pazienti, idoneo per sperimentazioni su piccola e larga scala;
2)    gli effetti clinici di questa irradiazione su un qualsiasi paziente sono valutabili oggettivamente con il metodo della Semeiotica Biofisica Quantistica (SBQ), e questi dati diagnostici e di monitoraggio terapeutico possono essere raccolti da qualsiasi medico formato ed abilitato secondo la SBQ, favorendo qualsiasi tipo di ricerca e studio prospettico, anche in doppio cieco.

Le radiazioni (ultrasuoni) emesse dai delfini e raccolte nel semiconduttore (Arseniuro di Gallio) in grado di catturale, memorizzarle, e liberarle a contatto con la cute [12, 13] (oppure a distanza inferiore ad 1 metro, in modo da essere utilizzate durante la notte), sono state testate con il metodo diagnostico della Semeiotica Biofisica Quantistica, ed in particolare valutando, mediante il monitoraggio terapeutico, l'energia libera endocellulare, nonché le dinamiche del microcircolo, prima, durante e dopo l'irradiazione, in differenti sistemi biologici, per esempio, cervello e cuore, con i seguenti risultati.

Benefici per sani e malati

Nel sano, l'irradiazione di ultrasuoni catturati dai delfini di Hurgada, provoca l'aumento fino a sei volte dell'energia libera endocellulare, valutata come Tempo di Latenza del relativo riflesso gastrico aspecifico (ad esempio, da un valore basale di 8 secondi il riflesso cerebro-gastrico aspecifico aumenta a 48 secondi).
In un soggetto (34 anni) affetto da autismo, ugualmente l'energia libera endocellulare neuronale aumenta di sei volte il valore basale (ad esempio, c’è un notevole incremento dell'ossigenazione istangica o tessutale), immediatamente dall'inizio dell'applicazione e permane tale fino alla durata dell'irradiazione (massimo 3 ore al giorno). Parallelamente, il microcircolo relativo, valutato con i parametri SBQ, è massimamente attivato, secondo l'Attivazione Microcircolatoria Associata, tipo I. Fatto importante, progressivamente, col passare dei giorni di trattamento, il medico osserva un notevole incremento dell'attività microcircolatoria, anche a riposo funzionale, evidentemente da attribuire all'attivazione delle cellule staminali cerebrali nelle aree del cervello precedentemente sede dei Reali Rischi Congeniti di malattie neurodegenerative [14-17].

Questi primi effetti clinici valutati con la SBQ sono sorprendentemente omogenei ed i dati raccolti sono molto promettenti, perché - se confermati nel tempo con un adeguato periodico monitoraggio terapeutico e su larga scala - suggeriscono la possibilità di supportare scientificamente, grazie all’applicazione del metodo SBQ, l'efficacia clinica della “dolphin-assisted-therapy”.
Ecco spiegato che quel ciondolo azzurro, nella foto, con sopra disegnato un delfino non è un semplice portafortuna da portare al collo, bensì nasconde al suo interno uno speciale semiconduttore che ci permette di “ascoltare le onde dei delfini” ossia irradia ultrasuoni provenienti dai delfini: è da usare perciò con cautela, in considerazione delle sue straordinarie proprietà.

Bibliografia
[1] Caramel S. Che cos’è la Semeiotica Biofisica Quantistica. Scienza e Conoscenza, 4 agosto 2015. http://www.scienzaeconoscenza.it/articolo/che-cos-e-la-semeiotica-biofisica-quantistica.php
[2] Brensing K, Linke K, Todt D. Can dolphins heal by ultrasound? J Theor Biol. 2003 Nov 7;225(1):99-105.
[3] Cai Y, Chia NK, Thalmann D, Kee NK, Zheng J, Thalmann NM. Design and development of a Virtual Dolphinarium for children with autism. IEEE Trans Neural Syst Rehabil Eng. 2013 Mar;21(2):208-17.
[4] Fiksdal BL, Houlihan D, Barnes AC. Dolphin-Assisted Therapy: Claims versus Evidence. Autism Res Treat. 2012;2012:839792.
[5] O'Haire ME. Animal-assisted intervention for autism spectrum disorder: a systematic literature review. J Autism Dev Disord. 2013 Jul;43(7):1606-22.
[6] Salgueiro E, Nunes L, Barros A, Maroco J, Salgueiro AI, Dos Santos ME. Effects of a dolphin interaction program on children with autism spectrum disorders: an exploratory research. BMC Res Notes. 2012 Apr 26;5:199.
[7] Finneran JJ, Mulsow J, Schlundt CE, Houser DS. Dolphin and sea lion auditory evoked potentials in response to single and multiple swept amplitude tones. J Acoust Soc Am. 2011 Aug;130(2):1038-48.
[8] Griffeth RJ, García-Párraga D, Mellado-López M, Crespo-Picazo JL, Soriano-Navarro M, Martinez-Romero A, Moreno-Manzano V. Platelet-rich plasma and adipose-derived mesenchymal stem cells for regenerative medicine-associated treatments in bottlenose dolphins (Tursiops truncatus). PLoS One. 2014 Sep 24;9(9):e108439.
[9] Lukina LN. The effect of dolphin-assisted therapy sessions on the functional status of children with psychoneurological disease symptoms]. Fiziol Cheloveka. 1999 Nov-Dec;25(6):56-60.
[10] Lori Marino L, Lilienfeld SO. Dolphin-Assisted Therapy: More Flawed Data and More Flawed Conclusions. Humane Society Institute for Science and Policy Animal Studies Repository, Animal Assist Therapy, 2007.
[11] Ilanit Tof. Psychophysiological Mechanism of Therapeutic Dolphin - Human Interactions- Little Tree Pty. Ltd, 1998.
[12] Caramel S, Stagnaro S, Pyatakovich FA., Yakunchenko T.I., Makkonen K.F., Moryleva O.N. Background Millimeter Radiation Influence in Cardiology on patients with metabolic and pre-metabolic syndrome. Journal of Infrared and Millimeter Waves, Shangai, China, Vol.1, February 2014.
[13] Caramel S. “Semeiotica Biofisica Quantistica: dalla diagnosi bed-side alla prevenzione primaria delle patologie degenerative di natura mitocondriale”. Atti del V convegno SISBQ, Porretta Terme, 23 - 24 maggio 2015. Video: https://www.youtube.com/watch?v=tKkGr6prltg
[14] Marchionni M, Stagnaro S, Caramel S. The role of ‘Modified Mediterranean Diet’ and quantum therapy in Alzheimer’s disease primary prevention. JNHA, Springer, Vol. 18, 1, 2014. [Pub-Med indexed for Medline]
[15] Marchionni M, Caramel S, Stagnaro S. Inherited real risk of Alzheimer's disease: bedside diagnosis and primary prevention. Front Aging Neurosci. 2013;5:13. doi: 10.3389/fnagi.2013.00013. [Pub-Med indexed for Medline]
[16] Marchionni M, Caramel S, Stagnaro S. Quantum Biophysical Semeiotics Bedside Diagnosing Inherited Real Risk of Brain Disorders: Boezio's Sign. Neurodegenerative Disease Primary Prevention. JOQBS, 2013.
[17] Marchionni M, Caramel S, Stagnaro S. QBS Inherited Real Risk of epilepsy: physiopathology, diagnosis and primary prevention. JOQBS, 2014. http://www.sisbq.org/uploads/5/6/8/7/5687930/iirrofepilepsy.pdf

Giulia Settimo
Pet Therapy - Gli Animali che Curano >> http://goo.gl/hKRey0
Terapie e attività svolte con l'aiuto degli animali per la salute fisica e psicologica
Editore: Red Edizioni
Data pubblicazione: Novembre 2010
Formato: Libro - Pag 94 - 14x21


martedì 15 settembre 2015

Come Attirare i Soldi

Come Attirare i Soldi

Tecniche e metodi per la prosperità

di Bruno Roque Cignacco



Come Attirare i Soldi - Libro

Applica la legge di attrazione alle tue finanze!

"I soldi sono come l’acqua: sono un vettore. Possono essere una benedizione, creare opportunità o propositi, o possono portare al controllo, al dominio e farci sentire in colpa."
Lynne Twist

Partendo da queste queste parole intense, il Dottor Cignacco elenca una serie di regole basate su principi metafisici per portarci, attraverso un percorso di elaborazione interiore, a trovare il metodo giusto per arricchirsi con facilità.

Tutto è sempre regolato dalla Legge di attrazione, tutto dipende dalla nostra volontà interiore. Per aiutarci in questo, l’autore propone una serie di esercizi pratici per accompagnarci al meglio in questo nostro viaggio.

"Le ricchezze sono nella mente. Supponiamo per un momento che il diploma di un medico venisse rubato assieme agli strumenti del suo ufficio. Sono sicuro che sarai d'accordo che la sua ricchezza è nella sua mente. Potrà ancora continuare a lavorare, diagnosticare malattie, prescrivere, operare e insegnare... Solamente i suoi simboli sono stati rubati, potrà sempre ricomprarli. Le sue ricchezze stanno nella sua abilità mentale, la sua conoscenza per aiutare gli altri e la sua capacità di contribuire all'umanità in genere."
Joseph Murphy


Indice

Ringraziamenti

Obiettivo di questo libro

Parte 1 -  Aspetti generali del denaro e della sua manifestazione
Questa parte stabilisce le premesse sbagliate sul denaro e le sue connotazioni positive. Questa sezione spiega inoltre la Legge di Attrazione ed evidenzia anche i requisiti principali per attrarre più ricchezza.

Capitolo 1 - Premesse sbagliate sul denaro
Capitolo 2 - Requisiti per attrarre la ricchezza

Parte 2 - Strategie per realizzare più soldi
In questa parte spiegheremo una serie di strategie per realizzare il denaro senza sforzo. Questi strumenti ti aiuteranno a sviluppare le condizioni necessarie per attirare maggiore ricchezza nella ma vita. Al fine di applicare questi strumenti è importante avere la mentalità descritta nella parte precedente.

Capitolo 3 - La visualizzazione
Capitolo 4 - Atteggiamento di generosità
Capitolo 5 - Gratitudine
Capitolo 6 - Riordinare
Capitolo 7 - La Meditazione
Capitolo 8 - Il pensiero positivo
Capitolo 9 - Porsi degli obiettivi
Capitolo 10 - La pulizia del chakra
Capitolo 11 - Feng Shui
Capitolo 12 - Intuizioni
Capitolo 13 - Affermazioni
Capitolo 14 - Tecniche di rilascio emotivo
Capitolo 15 - Allegria
Capitolo 16 - Contatto con la natura
Capitolo 17 - Gestione dell'energia
Capitolo 18 - Altre tecniche

Appendici - Altri consigli sull'abbondanza

A - Il silenzio
B -  Il flusso
C - La cooperazione
D - Pensa a nuovi modi per fare soldi
E - Educazione al denaro

Bibliografia


Obiettivo di questo libro

I soldi influenzano ogni aspetto della tua vita, questo non lo puoi negare.

Attraverso la storia, abbiamo visto che i soldi sono stati il principale fattore di molti eventi negativi, come la guerra, la schiavitù, lo sfruttamento, l'inquinamento ambientale, la disoccupazione e il traf­fico umano. Ma, allo stesso tempo, i soldi hanno permesso la realizzazione di' nuovi fatti, come la scoperta di nuove medicine, i progressi tecnologici, le attività caritatevoli e la crescita di nuove infrastrutture.

Come si può vedere, da una prospettiva pratica, i soldi sono solo un mezzo per un fine. Come strumento, essi non hanno un valore intrinseco. Il valore che noi assegniamo ai soldi dipende dal loro uso specifico ed è collegato a svariati significati.

Hai sempre a che fare con i soldi, in molti casi in modo inefficace. Molte volte la ricchezza sembra essere un privilegio di pochi eletti: attraverso questo libro vedrai che questo non è vero.

Tutti possono diventare ricchi, ma se vuoi essere ricco devi usare gli strumenti giusti.

Questo libro ti fornirà una pratica guida su come attirare i soldi senza sforzo. Non si tratta di nozioni che leggi in libri di economia o sugli investimenti economici, sebbene ciò possa risultare ugualmente utile.

Questo libro si concentra su tecniche non tradizionali per creare ricchezza nella tua vita.

Il testo riunisce i più importanti principi di metafisica relativi alla creazione del benessere. La corretta applicazione di queste regole ti porterà un beneficio finanziario. Questi principi irriducibili, che sono stati esposti da saggi nei secoli, miglioreranno la tua vita in tutto.

Attraverso questo libro, progressivamente, prenderai familiarità con il processo di creazione della ricchezza. Ogni argomento trattato sarà accompagnato da semplici esercizi per permetterti di attrarre soldi continuamente. Queste tecniche universali possono essere utilizzate in ogni momento e in ogni occasione. Quando applichi questi metodi, hai a che fare con eterne forze immutabili e silenziose che sono molto più potenti di quanto tu possa immaginare.

Tutte le strategie indicate in questo libro amplieranno il tuo sistema di convinzioni, di conseguenza ti sentirai più capace di creare circostanze eccezionali per affrontare i problemi economici.

Scoprirai presto che, con la giusta applicazione della conoscenza racchiusa in questo libro, tutte le tue esigenze economiche saranno soddisfatte senza sforzo. Resterai stupito dal modo in cui i tuoi problemi finanziari possano essere risolti spontaneamente e con classe.

Tuttavia, bisogna essere sempre consapevoli che questo non accadrà per miracolo. Il tuo benessere sarà il risultato naturale derivante da forze universali, le quali sono sempre imparziali ed efficaci.

Stai certo che queste perle di saggezza contribuiranno notevolmente a farti raggiungere la prosperità finanziaria.


Bruno Roque Cignacco
Il Dott. Bruno Roque Cignacco ha studiato metafisica per più di 15 anni. E' professore universitario nel Regno Unito e svolge anche corsi post laurea in materie economiche. È un oratore di fama internazionale, consulente in materie di economia internazionale e un life coach.


Bruno Roque Cignacco
Come Attirare i Soldi - Libro >> http://goo.gl/n76nXY
Tecniche e metodi per la prosperità
Editore: Editoriale Programma
Data pubblicazione: Settembre 2015
Formato: Libro - Pag 232 - 14x21 cm