Il Linguaggio Segreto del Corpo
Guida completa per salute e benessere
di Inna Segal
Descrizione
Tutto quello che devi sapere... per il tuo benessere
Il linguaggio segreto del tuo corpo svela i segreti per
comprendere i messaggi del nostro corpo, rivelandoci le cause alla base dei
sintomi e delle nostre condizioni, e offre processi di guarigione naturali.
Questo stimolante manuale scava a fondo in noi per capire
lo stato di salute di ogni singola parte del nostro corpo.
Dalla quarta di copertina
Questo manuale esplora le migliori soluzioni di benessere
per ogni aspetto del tuo corpo, guidandoti passo a passo verso il normale
equilibrio.
Inna Segal svela come interpretare i messaggi emozionali,
mentali ed energetici, per prevenire sintomi medici. Ti offre una guida
approfondita e pratica per auto-guarirti in modo semplice, sicuro ed efficace,
insieme a preziose intuizioni su come:
guarire le
cause emotive, mentali ed energetiche di malattie e disturbi;
usare esercizi
pratici e veloci per migliorare la funzionalità di organi e apparati;
individuare e
lasciar andare pensieri ed emozioni limitanti;
imparare a
usare i colori per guarire la tua vita;
decodificare i
segnali del corpo e capirne i messaggi.
“Questo libro ti guida nella creazione di una salute
perfetta, attraverso metodi e principi di guarigione semplici ed efficaci. Ti
svela come i pensieri, l’energia e le emozioni influenzino la tua salute, così
la saggezza racchiusa nel tuo corpo non sarà più un mistero per te, bensì una
guida potente per trasformare ogni area della tua vita.”
Jack Canfield
Leggi un estratto dal libro di Inna Segal "Il
Linguaggio Segreto del Corpo"
Estratto da "Il Linguaggio Segreto del Corpo"
libro di Inna Segal
Il linguaggio segreto del corpo è esattamente ciò che
recita il sottotitolo: una guida essenziale.
Probabilmente ti chiederai: "Ma perché mi serve una
guida, e verso cosa sarò guidato?". La mia risposta è che questo libro può
guidarti verso la vita che avresti dovuto vivere davvero, e che la maggior
parte di noi non vive.
Ogni lunedì mattina aumentano suicidi, malori, malattie,
attacchi di cuore. Io credo che i nostri corpi stiano cercando in tutti i modi
di dirci qualcosa sulle ripercussioni che il nostro stile di vita, il nostro
lavoro, le nostre relazioni e i nostri atteggiamenti hanno sul fisico e la
salute.
Se non prestiamo attenzione alle emozioni e ai messaggi
che i nostri corpi ci inviano, essi penseranno che la vita non ci piace, e
cercheranno di tirarcene fuori il più in fretta possibile. Penso sia questo il
messaggio del libro: smetti di vivere una vita che non è la tua e che ti è
stata imposta da altri ed elimina ciò che ti sta uccidendo, invece di eliminare
te stesso. Perciò, dando ascolto ai messaggi dal tuo corpo, ti salverai la
vita.
Il linguaggio segreto del corpo è un libro pratico,
pensato per te e per il tuo tempo. Continua a leggere, lasciati guidare a una
vita nuova con parole che puoi comprendere e azioni che sei in grado di mettere
in atto; rinasci e ritrova la piena salute del tuo fisico, lasciando che sia
lui a guidare te al risanamento della tua vita.
Una vita sana porta con sé molti benefici, tra cui, per
esempio, guarire da una malattia. Proprio come batteri, virus e piante mutano
la propria composizione genetica per resistere ad antibiotici, vaccini e
cambiamenti climatici, anche noi siamo in grado di generare una guarigione
interiore. È molto più difficile per noi perché la nostra vita è parecchio più
complicata, ma se ascoltiamo i messaggi delle nostre cellule intelligenti e
creiamo un ambiente interiore che alimenta la vita, la guarigione autoindotta
può diventare un fenomeno più frequente.
Ma per prima cosa, devi voler prestare davvero attenzione
al tuo corpo e alle tue sensazioni e non vivere esclusivamente nella tua testa
e nei tuoi pensieri. Distrazioni e farmaci non sono la risposta appropriata a
ciò che senti.
Come disse una volta un avvocato in un periodo di crisi
(e l'avvocatura può essere una malattia seria): "Giunsi a una conclusione
che era assolutamente ragionevole, totalmente logica e completamente sbagliata
perché, imparando a pensare, avevo quasi dimenticato come provare
emozioni."
Il motivo per cui tanti hanno difficoltà ad ascoltare le
proprie emozioni è che sono dolorose. La maggior parte delle persone cresce con
delle massime secondo cui, piuttosto che vivere in un determinato modo, è
meglio morire. Questi individui hanno bisogno di abbandonare il passato
doloroso e superare i messaggi negativi ricevuti da varie figure autoritarie
quali genitori, insegnanti, preti, dottori e altri.
L'effetto delle parole sui bambini fino ai sei anni è
ipnotico e molto difficile da superare quando, crescendo, iniziano a sentirne
gli effetti su corpo e salute. Spesso il risultato dei danni al loro sistema
nervoso è la ricerca di emozioni più piacevoli, ricerca che li conduce a
comportamenti violenti e a una varietà di dipendenze. Il linguaggio del corpo
non deve restare segreto. Non vogliamo che aprendo gli occhi sulla vita diventi
"forte nei punti spezzati" come conseguenza di un grave disastro.
Vorremmo che imparassi dal tuo corpo come sopravvivere ed essere abbastanza
forte da resistere alla potenza della natura, e allo stesso tempo flessibile
quanto basta per piegarti quando le circostanze lo richiedono. Riconoscendo il
significato dei tuoi sintomi, puoi farti guidare alla guarigione.
Il dolore è necessario per proteggerci e per darci dei
limiti. Non provare mai dolore sarebbe un disastro per le nostre vite e i
nostri corpi. Ma quando diamo al dolore o all'afflizione un significato, la
sofferenza non è più necessaria. Dolore e sofferenza sono due entità distinte.
La coscienza non è localizzata, abbiamo bisogno di
entrare in sintonia con i messaggi che riceviamo. Se chi ha ricevuto un
trapianto è in grado di raccontare dettagli della vita del proprio donatore,
dobbiamo renderci conto che la vita è registrata in noi e nelle nostre cellule.
Come usare questo libro
Questo libro è una guida di riferimento che può aiutarti
a capire come sentimenti, esperienze, energia e pensieri influenzino la salute
fisica, mentale ed emotiva. Puoi usare i rimandi in modi diversi, a seconda di
come preferisci procedere, concentrandoti su un disturbo o su un rimedio. Se
non ti senti bene, puoi cercare il tuo disturbo, oppure la parte o il sistema
del corpo che ti stanno dando problemi, per arrivare a comprendere i pensieri e
le emozioni coinvolti.
Ecco alcuni metodi per accedere alle informazioni.
Per disturbo
nella parte II,
cerca la tua problematica nella lista in ordine alfabetico. Mentre leggi ciò
che riguarda il disturbo, prendi atto delle emozioni in cui ti riconosci. Poi
vai alla parte III, la sezione dedicata alle emozioni, e segui il procedimento
relativo.
Per parte del
corpo
ogni disturbo
sarà localizzato in una parte del corpo. Cercala nella parte I, e poi segui il
procedimento descritto. Troverai anche informazioni sulle emozioni collegate,
che puoi ulteriormente approfondire riferendoti alla parte III.
Per colore
nella parte IV
troverai le qualità che appartengono a colori specifici, che potrebbero
aiutarti a rimettere il tuo corpo in piena salute. Scoprirai anche come colori
differenti influiscano sulle tue emozioni. Abbina la guarigione con i colori ai
procedimenti per la parte del corpo o per l'emozione relativa.
Per sistemi del
corpo
ho scoperto che
rivolgersi a parti del corpo diverse ma correlate crea risultati straordinari.
Se hai dubbi su quali parti del corpo creino un sistema, acquista dimestichezza
con la parte V del libro. Poi lavora sulle parti del corpo connesse a quel
particolare sistema, includendo la visualizzazione dei colori.
Puoi anche decidere di combinare più procedimenti, se il
tuo problema riguarda diverse parti del corpo.
Per esempio, per liberarti di un raffreddore con mal di
gola, leggi la voce "Raffreddore" nella parte II. Poi vai alla
sezione sulle parti del corpo nella parte I e segui il procedimento per la
gola, che puoi abbinare anche con quelli per i polmoni e il torace. Se trovi un
collegamento con certe emozioni, puoi proseguire con l'esercizio per la
liberazione emotiva. Se durante il giorno sei occupato al lavoro, puoi decidere
di usare semplicemente un colore, come l'arancione. Per esempio, visualizza il
colore arancione muoversi nel tuo torace o strofina le mani e immagina di
tenere una sfera di luce arancione tra di loro. Posale sulla gola o sui
polmoni, e inspira la luce, consentendole di rigenerare quell'area.
Ricorda che non basta leggere i procedimenti: devi
praticarli molte volte per trarne reali benefici.
Indice
Ringraziamenti
Prefazione
Introduzione
Capitolo 1. Il linguaggio segreto del corpo
Guarire le
cause emotive, mentali ed energetiche della malattia
Dieci principi
fondamentali per la guarigione
Guida ai
problemi fisici e consigli per la guarigione
Capitolo 2. Il linguaggio segreto dei disturbi fisici
Elenco dei
disturbi
Capitolo 3. Il linguaggio segreto delle emozioni
Comprendere e
guarire le emozioni che causano malattie
Metodo per
identificare e rilasciare le emozioni nocive
Metodo per
aumentare le emozioni salutari
Capitolo 4. Il linguaggio segreto dei colori
I Colori
Capitolo 5. Il linguaggio segreto dei sistemi del corpo
I sistemi del
corpo
Postfazione
L’autrice
Il Linguaggio Segreto del Corpo - Libro >>> http://goo.gl/1mnh4H
Guida completa per salute e benessere
Inna Segal
