Rafforzare il sistema immunitario: quali integratori
scegliere?
Consapevolezza
Guardiamo alla tradizione dell'Ayurveda per scegliere
l'integratore più giusto per affrontare il cambio di stagione rafforzando
naturalmente il nostro prezioso sistema immunitario
Francesca Rifici - 02/10/2019
Questo è senza dubbio il momento per pensare di
rinforzare il proprio sistema immunitario! Appena usciti dal caldo dell’estate
e appena entrati nelle miti temperature dell’autunno: è proprio questo il
periodo migliore per dare forza e sostegno al nostro sistema immunitario in
vista della stagione più fredda.
Rafforzare il sistema immunitario non è affare semplice,
perché si tratta appunto di un sistema (e non di un singolo organo) il cui
equilibrio dipende da moltissimi fattori.
Lo stile di vita e il sistema immunitario
Madre Natura ci offre molti aiuti per mantenere il nostro
organismo in salute, ma certamente non si può prescindere da uno stile di vita
corretto che comprenda un'alimentazione sana e naturale, una regolare attività
fisica e una maggiore capacità di comprensione e gestione della nostra
emotività.
Sistema immunitario: un valido aiuto dall’Ayurveda
L’era in cui viviamo offre l’opportunità di trovare
facilmente i rimedi della Natura già pronti all’uso, ma come per ogni settore,
anche quello degli integratori va valutato con cura ed è bene affidarsi a mani
esperte (aggiungo, che sappiano lavorare col cuore e non solo per il profitto).
Mi sento di consigliarvi alcuni prodotti che ho provato e
consigliato, utilissimi in questa stagione di “passaggio”.
Cogliere l’attimo adesso e dare un rinforzo al sistema
immunitario è davvero importante.
Natural Vitamin C
- Integratore Alimentare con Vitamina C, Acerola, Amla e Rosa canina
Supporto del sistema immunitario
Andrographis - Integratore Alimentare
Integratore alimentare biologico a base di Andrographis
Francesca Rifici
Naturopata, esperta di Medicina Tradizionale Cinese e
Riflessologia plantare e del corpo, ha approfondito negli anni la sua passione
per la medicina alternativa con lo studio della cucina naturale, a basso indice
glicemico.
Organizza serate a tema e corsi legati all’energia degli
alimenti, secondo l’alimentazione naturale, cene e showcooking.
La Medicina Tradizionale Cinese è uno strumento prezioso
che permette di mettere al centro la persona nella sua totalità di corpo e
mente, ricercando la causa del sintomo (acuto o cronico) e risolvendo il
problema all’origine.
Riceve su appuntamento per consulenze personalizzate e
trattamenti a Cesena e a Forlì.
Scrivere è la sua seconda passione e collabora con realtà
che si occupano di salute e benessere.
