venerdì 20 maggio 2016

L'Enneagramma Biologico del Corpo Umano





L'Enneagramma Biologico del Corpo Umano

Una strategia terapeutica per capire e curare il dolore .. consapevolmente - con tavole esercizi allegate

Andrea Giannini



Un metodo di lavoro pratico ed efficace per star bene: impariamo a muovere il corpo per smuovere la nostra personalità!

Dopo 40 anni dalla ri-scoperta delle 5 leggi biologiche da parte del dottor R.G. Hamer, un testo che tenta di dare forma al trattamento del “dolore” derivante dall’autosvalutazione specifica della zona in cui lo si percepisce.

L’applicabilità di tale corpus di lavoro nasce da un analisi attenta in campo clinico da parte dell’autore, di tutto quel mondo chiamato Enneagramma Biologico dove si capisce finalmente come ad ammalarsi non è il corpo, ma la personalità attraverso esso.

Dall’analisi delle 9 personalità di base, si riesce ad identificare quale sia il modo migliore per cominciare finalmente a lavorare a livello pratico con se stessi.

Questo libro si presenta come un caposaldo per tutti quei terapisti e terapeuti che vogliono andare davvero nel profondo di ciò che il corpo umano racconta della “personalità” che ospita. Ma soprattutto questo libro offre una strada percorribile ed immediatamente praticabile a tutti coloro che hanno deciso di uscire allo scoperto con loro stessi per cominciare davvero a “guarire”.

Alla fine del libro tutti potranno provare e sperimentare il metodo proposto, utilizzando le numerose tavole fotografiche con gli esercizi fisici selezionati in base ad ognuna delle nove personalità descritte nel libro.


Prefazione

E' con molto piacere che scrivo questa prefazione al libro di Andrea. I miei studi riguardano la relazione tra le tipologie caratteriali (enneatipi) e la cosiddetta "Malattia" e il mio incontro con Andrea è avvenuto su queste basi, attraverso il mio libro "L'Enneagramma Biologico "che l'Autore conosce molto bene e da cui ha fatto iniziare i suoi studi nella relazione tra le biotipologie e la personalità.

Lo studio delle Biotipologie è una scienza biologica che studia le caratteristiche somatiche, fisiologiche e psichiche degli individui, analizzandole statisticamente e valendosi dell'antropometria, della fisiologia e della psicologia. Fu Sheldon, negli anni '40 del novecento ad attuare, per primo, un tentativo di classificazione in questa direzione.

L'originalità del lavoro di Andrea è sicuramente quello di aver abbinato a ciascun biotipo, l'Enneatipo corrispondente e di aver dato, ritengo per la prima volta, una descrizione dei nove tipi e dei 27 sottotipi anche in base alla struttura morfologica e posturale.

Un'altra indicazione importante in questo libro è che, in base all'individuazione del tipo e sottotipo, è possibile identificare quelle modalità operative più idonee, con particolare interesse alla terapia manuale, per permettere alla persona di affrontare e superare il momento conflittuale.

Il libro accompagna il lettore nello straordinario viaggio di questa nuova comprensione della personalità e questo diventa un ulteriore strumento di conoscenza e di libertà.

Sono certo che possiamo considerare questo progetto di Andrea, come contributo allo studio della personalità, ma anche come valido aiuto per tutti quei professionisti e operatori della salute che finalmente potranno selezionare, in base alle nuove conoscenze illustrate in questo libro, gli strumenti più idonei per essere più efficaci nella relazione di aiuto con il cliente e come un ulteriore arricchimento e una fonte di approfondimento futuri, utili per gli studiosi ed i lettori stessi.

Manuele Baciarelli


Indice

Prefazione

Introduzione: il "saper essere" come competenza specifica

    Il Terapeuta: il lavoro sul proprio enneatipo come mezzo di crescita personale e professionale
    Le 5 leggi biologicamente sensate della natura
    Il sistema muscolo-scheletrico: la svalutazione e il "non riuscire"
    Analisi morfologica (Enneagramma Biologico®).
    Gli enneagrammi posturali e setting terapeutico

Conclusione

Schede di lavoro: consigli pratici di trattamento manuale ed esercizio

Bibliografia

Ringraziamenti


L'Enneagramma Biologico del Corpo Umano - Libro >> http://goo.gl/Wd9iD7
Una strategia terapeutica per capire e curare il dolore ...consapevolmente - con tavole esercizi allegate
Andrea Giannini

giovedì 19 maggio 2016

Mantieniti Giovane Mangiando





Mantieniti Giovane Mangiando

Affrontare le infiammazioni ed altri processi d’invecchiamento per una vita lunga e sana - Include oltre 100 ricette antinvecchiamento

di Lorraine Nicolle, Christine Bailey



Il giusto mix di dati scientifici e consigli pratici che vi permetterà di cambiare le cose da oggi!
Dale Finnock - The Medicinal Chef

Non si può sfuggire al processo di invecchiamento, ma lo si può rallentare. Aiutandovi a identificare e affrontare le aree problematiche che accelerano il tasso di invecchiamento, questo libro rivela come avere più energia, dormire meglio, essere più snelli, evitare o ritardare le condizioni degenerative legate all'età tipica nella vostra famiglia e, in generale, a vedersi e sentirsi più sani nel vostro 30°, 40°, 50°, 60° anno di età e oltre.

Scritto da nutrizionisti riconosciuti e premiati, il libro mostra come manipolare la vostra dieta, indica integratori e stile di vita opportuni per rafforzare i sistemi del corpo, e che sono essenziali per vivere a lungo ed in buona salute - sistemi come l'infiammazione, la disintossicazione, il metabolismo dei carboidrati e la risposta allo stress. Esso comprende piani d'azione per specifiche aree di interesse, per aiutare a concentrarsi sul proprio obiettivo individuale; se questo è ridurre il dolore, migliorando le ossa e le articolazioni; facilitando la menopausa; la perdita di peso; rivitalizzando la pelle, o riducendo l'infiammazione cronica interna, che è il precursore della maggior parte delle malattie legate all'età.

Contiene oltre 100 ricette, oltre a piani nutrizionali, suggerimenti di stile di vita e questionari di autovalutazione.

Gli autori vi guideranno attraverso i loro programmi, facili da seguire, che vi aiuteranno a sentirsi e vedersi ringiovaniti, rivitalizzati e giovanili.


Indice

1. La vita nelle vostre mani
2. Mangiare per vivere bene
3. Come avere un intestino felice
4. Diventare snelli e prevenire il diabete
5. Dalla salute, la bellezza
6. Stanchi ma connessi
7. Come sfruttare al meglio la mente, la memoria e l’umore
8. Vivere senza dolore
9. Aumentare il desiderio sessuale ed equilibrare gli ormoni in modo naturale
10. Vivere per ringiovanire

Ricette

    Preparazioni di base
    Succhi e frullati
    La colazione
    Il pranzo
    Snack e spuntini
    La cena
    Dolci e dessert

Note

Indice delle Ricette

Indice analitico


Mantieniti Giovane Mangiando - Libro >> http://goo.gl/fx5o2K
Affrontare le infiammazioni ed altri processi d’invecchiamento per una vita lunga e sana - Include oltre 100 ricette antinvecchiamento
Lorraine Nicolle, Christine Bailey

mercoledì 18 maggio 2016

Cos'è il Reiki e che benefìci può apportare?





Cos'è il Reiki e che benefìci può apportare?

Il Reiki è una tecnica spirituale Giapponese utilizzata ormai in diversi ospedali in tutta Italia e nel mondo

di Sara Raggini - 17/05/2016



Il reiki è un’antica tecnica spirituale che affonda le sue radici in Giappone ed è utilizzata per migliorare le condizioni psico-fisiche e ridurre lo stress. Il termine deriva da due parole giapponesi: rei’ (spirituale) e ki (energia)  le quali esprimono l’energia spirituale su cui si basa questa disciplina.

I principi teorici del reiki prevedono che nell’universo vi sia un Energia Vitale e che questa energia possa essere utilizzata per scopi terapeutici. Durante la seduta l’operatore effettua una scansione del corpo del paziente per identificare le aree che presentano squilibri di energia: queste zone possono essere energeticamente stressate, sovraccariche o spente. A seconda delle modalità scelte dall’operatore, l’Energia vitale verrà trasferita sul paziente attraverso picchiettamento, strofinamento o semplice pressione delle mani sulle zone interessate.


Reiki e energia universale

E’ bene sottolineare che il Reiki si distanzia dalla Pranoterapia: mentre in quest’ultima utilizza direttamente l’energia dell’operatore, tanto che al termine della seduta esso può avere l’esigenza di ricaricarsi; nel Reiki l’operatore fa scorrere l’energia vitale esterna attraverso le sue mani sul ricevente. Il reikista dunque non utilizza la propria energia, ma attinge dall’inesauribile fonte di energia alla base dell’universo che viene fatta scorrere lungo le braccia, per poi uscire attraverso le mani, pronta per essere trasferita a se stessi o agli altri.


Ma come è possibile che la sola energia possa curare e perfino guarire?

Secondo la visione olistica, l’uomo è composto da corpo, anima e mente; in questo senso, la mattia è considerata come un disallineamento di questi tre elementi. Durante la malattia l’energia universale non scorre più libera all’interno del corpo, ma si crea un disequilibrio che crea malessere e turbamenti.

Il reiki agisce proprio su questa asimmetria: l’utilizzo delle mani, sull’operatore stesso o su altri, ristabilisce il corretto fluire dell’energia universale, stimolando la capacità del corpo di rigenerarsi e ritrovare l’equilibrio perso. Così come la malattia influisce sulla totalità dell’uomo, allo stesso modo il reiki apporta benefici sia fisici che emotivi e spirituali.

Che benefìci apporta il Reiki sull'organismo?

A livello fisico questa tecnica favorisce il riequilibrio energetico dell’organismo, il rilassamento e in generale la riduzione dello stress. Il benessere fisico si accompagna a quello mentale ed emozionale: l’azione del reiki agisce nella più profonda interiorità dell’essere umano, indaga gli eventi spiacevoli del passato, le rigidità, gli schematismi, calmando dunque l’ansia e stati depressivi.

Il reiki conduce ad una importante crescita interiore: il soggetto si riconnette con il proprio io, con la propria essenza e riesce a riconoscersi, riscoprirsi e accettarsi, ri-conquistando la consapevolezza che lo stato di sofferenza aveva sottratto.

Oggi il reiki è praticato in numerosi ospedali in tutta Italia e nel il mondo come terapia di supporto alla medicina tradizionale: i pazienti che hanno usufruito di questa pratica hanno affermato di averne tratto beneficio psico-fisico. Questa tecnica è stata ampiamente utilizzata con pazienti oncologici, i quali hanno evidenziato un considerevole calo dell’ansia sostituita da un effetto di rilassamento generale e da un notevole miglioramento dell’umore.


Ospedali in Italia dove viene praticato il Reiki sui pazienti

Regina Elena di Roma

San Carlo Borromeo di Milano

San Giovanni Battista di Torino

Cardinal Massaia di Asti


Reiki - Libro >> http://goo.gl/jbq8ou
La terapia energetica della Nuova Era
Francesca Drago