Lascia che si Arrabbi
Capire e affrontare la rabbia di tuo figlio dai 2 ai 13
anni
di Francesca Broccoli
Lascia che si Arrabbi - Libro
Un libro chiaro e pratico che permetterà ai genitori di
comprendere le origini della rabbia, come si manifesta e soprattutto come
scacciarla per sempre.
Leonardo fa una scenata al giorno.
Alessia si vergogna di essere così irascibile.
Max invece con la mamma non parla.
Età diverse, famiglie diverse, ma il problema è sempre lo
stesso: la rabbia.
Un grumo di disagio che i bambini esprimono come possono,
spesso spaventandosi per la violenza che li scuote.
Reprimere non serve, spiega la psicologa Francesca
Broccoli: dobbiamo accompagnare i nostri figli a capire chi è la «Signora
Rabbia» e da dove viene. Perché conoscerla è il miglior modo per mandarla via.
Un manuale ricco di casi concreti, che aiuta i genitori a
comprendere il punto di vista dei piccoli e a comunicare con loro in modo
semplice e rassicurante.
La rabbia: come interpretarla e spiegarla a bambini e
ragazzi in un linguaggio adatto a loro.
La prima guida pratica che spiega
come riconoscere la rabbia anche quando non si manifesta
come capire che cosa l'ha provocata
a che cosa serve
come aiutare il bambino a usarla in modo costruttivo
quale linguaggio usare
in che modo gestire i capricci
Dalla quarta di copertina
Lorenza non ha nessuna intenzione di comprare le
merendine al figlio Matteo. Lui urla, strepita e si butta a terra scalciando.
Che cosa fare: accontentarlo, ignorarlo o gridare più forte di lui? Qualunque
soluzione sembra sbagliata, soprattutto perché la mamma non capisce che cosa ha
scatenato questa reazione esagerata.
Le sfuriate dei bambini sono un problema sempre più
diffuso, che lascia spesso i genitori in preda ai sensi di colpa, disorientati
e impotenti.
Tante sono le possibili cause - un’educazione troppo
severa o permissiva, eventi traumatici, cambiamenti improvvisi, stress,
tensioni famigliari, modelli comportamentali contraddittori - e tante le
manifestazioni, che cambiano anche in base alla fascia di età,
dall’irritabilità ai dispetti, dagli sbalzi d’umore ai disturbi del sonno.
Mai reprimere d’autorità, spiega Francesca Broccoli,
psicologa e psicoterapeuta: la rabbia è un’emozione fondamentale per lo
sviluppo emotivo e sociale dei più piccoli, che sono i primi a spaventarsi per
quel grumo di malessere - un mostro che li invade - e devono riuscire a
comunicarlo. Ma nel modo giusto.
Partendo dai casi reali incontrati nella sua esperienza e
nei suoi corsi, Francesca Broccoli mostra come interpretare i segnali dei
bambini e capire le ragioni del loro disagio, dà suggerimenti pratici sulla
risposta più opportuna e ci guida nel dialogo con i nostri figli, per spiegare,
in un linguaggio accessibile anche a loro, a capire, conoscere e gestire la
rabbia. Senza pianti e musi lunghi.
Leggi un estratto dal libro di Francesca Broccoli
"Lascia che si Arrabbi"
Introduzione - Lascia che si Arrabbi - Libro di Francesca
Broccoli
Penso che le storie ci possano curare. In alcuni casi
hanno addirittura la capacità di salvarci la vita. Forse per questo il libro
che ho scritto è così pieno di storie.
Non sono le spiegazioni a farci capire, non sono
elaborate dissertazioni a rimanere impresse nella nostra memoria, non sono le
teorie più complesse a cambiare il modo di guardare noi stessi o le cose del
mondo. Sono invece le storie a farci comprendere, a emozionare, a rimanere scolpite
nei ricordi e a permetterci di adottare nuove prospettive.
Raccontare o ascoltare una storia può avere un effetto
così potente da permetterci di uscire dalle situazioni più difficili.
Le storie ci accompagnano per tutta la vita. E, ancora
prima, alcune di esse preparano il nostro ingresso nel mondo. Lavorano, dentro
di noi, toccando pensieri, emozioni e affetti profondi.
Ricordo ancora quando, da bambina, mia madre mi
accompagnava a letto la sera, e io ascoltavo le favole che mi raccontava,
incantata e rapita. Un momento magico. Un angolo di calore, certezza,
tranquillità e, nello stesso tempo, un momento ricco di tumulti emotivi,
all'inseguimento di principesse e draghi, di animali dai poteri magici e
bambini pronti a tutto per ritrovare la strada di casa o combattere malvagi
avversari.
Nello stesso modo ricorderò per sempre le storie che ora
io, diventata mamma, racconto al mio piccolo bambino prima che si addormenti.
In questo libro ho affrontato il tema della rabbia dei
bambini.
Che cosa c'entra la rabbia con il potere curativo delle
storie? vi chiederete. C'entra moltissimo.
Tutto è nato dal desiderio di permettere a noi adulti di
incontrare la rabbia dei bambini cogliendone l'essenza, il significato più
profondo. I bambini arrabbiati sono sempre bambini con delle storie: storie di
crescita o di blocco, storie di paura, dolore, solitudine, storie di
separazione, malattia, lutto, storie di rinascita e riconquista. Bellezza e
sofferenza.
Questo libro è nato dal bisogno di andare oltre la fatica
e la frustrazione suscitate dallo scontrarsi con la rabbia. Non è infatti di
uno scontro che abbiamo bisogno.
I bambini, grandi maestri di vita, mi hanno insegnato che
è solo attraverso l'incontro e la capacità di «stare» con la rabbia in modo
curioso e, il più possibile, giocoso, che possiamo restituire a questa emozione
il significato di cui è portatrice ed entrare nella storia di cui i bambini
sono protagonisti.
La rabbia è la spavalda portavoce di un bisogno che in
quella storia vibra e cerca spazio, parole, immagini.
E, innegabilmente, quando intraprendiamo un viaggio con
un bambino, per quanto non siamo altro che appassionati accompagnatori, non
possiamo che camminare al suo fianco, esplorando il suo mondo, i suoi sogni, i
suoi inferi e le sue risorse curative. Diventiamo testimoni di sofferenze e
liberazioni, di ferite dolorose e incredibili rinnovamenti. E con i bambini,
rivisitiamo le storie di quando noi stessi eravamo piccoli e torniamo a sentire
la voce della parte piccina che ancora abita dentro di noi.
Lavorando con i bambini che hanno condiviso le loro
storie con me, ho potuto riflettere anch'io sul mio rapporto con la rabbia,
ripercorrendo alcuni passaggi della mia vita che ancora mi suscitavano
risentimenti e fastidi. Ho potuto prendermi cura della mia rabbia, ascoltarla
con maggior affetto e consapevolezza, permetterle di pronunciarsi in modo
chiaro, per proteggere i miei tesori più preziosi.
Questo processo in cui prendersi cura degli altri implica
prendersi cura di sé - e solo la consapevolezza di se stessi permette di
dedicarsi agli altri - mi stimola ad augurare a tutti voi, che vi apprestate a
leggere, di intraprendere uno scambio aperto, divertente e fantasioso con i
vostri figli, anche sui temi più seri e difficili, perché per i bambini non c'è
niente di più serio e importante del gioco. E forse anche noi adulti dovremmo
riappropriarci di questo importante segreto della vita.
Non per arrabbiarci meno, ma per arrabbiarci meglio.
Indice
Introduzione
Parte prima - Piacere, Signora Rabbia
La rabbia: di che cosa stiamo parlando?
Rabbia e bambini: un rapporto fondamentale
Parte seconda - Voci e volti della Signora Rabbia
Abiti e maschere della (Signora) rabbia: come si
presenta?
Oltre la rabbia
E se il corpo prende la parola? Effetti indesiderati
della rabbia nella quotidianità dei bambini
Parte terza - Pronto intervento per la Signora Rabbia
A tu per tu con la Signora Rabbia. Proposte di intervento
con i bambini
La rabbia è una Signora che chiede di essere accolta e
contenuta nello stesso tempo: una sfida possibile?
Bambini stressati, bambini arrabbiati?
Quale stile per i genitori di oggi?
Appunti finali per genitori che sanno fare e pensare
Bibliografia
Francesca Broccoli
Lascia che si Arrabbi - Libro >> http://goo.gl/T6NRLh
Capire e affrontare la rabbia di tuo figlio dai 2 ai 13
anni
