L'Orologio degli Organi
Vivi al ritmo della medicina tradizionale cinese
di Li Wu
L'Orologio degli Organi - Libro
“I disturbi che si manifestano in particolari ore della
giornata rimandano a determinati organi. Anche le terapie possono essere più
efficaci in certi momenti, e potremmo
perfino adeguare i nostri orari di lavoro all’orologio degli organi, il
pacemaker interno”
Nel corso del XXI secolo l’uomo si è allontanato sempre
più dal suo naturale ritmo di vita. Spesso la nostra pianificazione quotidiana
non viene più stabilita dalla naturale alternanza di giorno e notte, ma è
strutturata da una serie di obblighi e di compiti impellenti ai quali lo
svolgimento della giornata è costretto ad adeguarsi. Per questo molte persone
si sentono sotto pressione, hanno i nervi a fior di pelle e sono esaurite,
dopodiché sviluppano i tipici sintomi da stress. Prima o poi la maggior parte
di noi finisce per soffrire di disturbi ricorrenti del sonno, di emicrania, di
problemi gastrointestinali o di perdita di energia, fino a provare sbalzi di
umore di tipo depressivo.
Secondo le conoscenze terapeutiche millenarie della
medicina tradizionale cinese (MTC), perfino il cosmo infinito è soggetto a una
costante trasformazione, a un’alternanza di fasi di attività e di quiete, di
yin e di yang, all’interazione dinamica degli opposti. Anche l’essere umano è
immerso nei processi ritmici della natura, nel succedersi delle stagioni, di
sole e luna, di giorno e notte. Analogamente, anche ciascuno dei nostri organi
è soggetto a fasi di attività e di riposo.
In questo manuale, Li Wu spiega a quali organi sono
riconducibili i disturbi che compaiono in determinate ore del giorno, quali
sono gli orari in cui le cure risultano più efficaci e quali sono i momenti
migliori per le fasi di lavoro o di riposo. Solo riallineando la nostra vita
quotidiana ai nostri naturali bisogni e vivendo in maniera consapevole e in
armonia con il nostro orologio degli organi potremo recuperare il bioritmo
naturale, uno dei principali presupposti per un’esistenza all’insegna del
benessere, della salute e soprattutto della contentezza.
Li Wu presenta le terapie con cui possiamo armonizzare il
nostro orologio degli organi e curare molte disfunzioni: dall'agopuntura alla
fitoterapia cinese, dai consigli alimentari ai massaggi, dalla moxibustione
agli esercizi fisici.
Principali argomenti trattati:
Introduzione alla medicina tradizionale cinese (MTC)
Gli orari di massima attività dei nostri dodici organi
principali
Prevenzione e cura con rimedi e metodi naturali
Tabella riepilogativa con orari e funzioni dei rispettivi
organi
L’uso dell’orologio degli organi permette di riconoscere,
diagnosticare e valutare meglio le malattie psichiche e fisiche. Scopri come
vivere secondo i ritmi della Medicina Tradizionale Cinese grazie a questo libro
efficace e potente!
Indice
L’essere umano affetto da malattie del benessere
La concezione olistica del mondo nella MTC
Le origini millenarie della MTC
Yin e yang: la delicata interazione delle energie
Wu Xing: le 5 fasi basilari di mutamento
Zang Fu: i circoli funzionali con i loro organi interni
Il Qi, l’energia vitale onnipervasiva
Le 5 sostanze fondamentali della vita
I meridiani: i canali energetici invisibili
La malattia nella medicina dell’Estremo Oriente
Vivere con l’orologio cinese degli organi
Il caro prezzo della civiltà: quando la vita diventa
squilibrata
Il calendario cinese: storia dell’orologio degli organi
La giornata suddivisa in ritmi di 2 ore
L’orologio degli organi nella pratica
Il ritmo del corpo nelle 24 ore
Le coppie di meridiani nel ritmo biorario
La coppia di meridiani Polmone - Grosso Intestino
La coppia di meridiani Stomaco - Milza-Pancreas
La coppia di meridiani Cuore - Piccolo Intestino
La coppia di meridiani Vescica - Rene
La coppia di meridiani Mastro del Cuore - Triplice
Riscaldatore
La coppia di meridiani Vescicola Biliare - Fegato
Diagnosi e terapia in MTC
Riconoscere disturbi e disarmonie: la diagnosi in MTC
Questionario per la rilevazione di disturbi energetici
degli organi e disarmonie
Metodi terapeutici: i 5 pilastri su cui si basa la cura
La fitoterapia cinese
Agopuntura e moxibustione
Massaggio
Alimentazione
Terapie che fanno uso del movimento
Appendice
Tabelle riassuntive con orari e funzioni dei rispettivi
organi
Bibliografia
Dove acquistare le erbe officinali cinesi
Ringraziamenti
Notizie sull’Autore
Indice Analitico
Li Wu è dottore in medicina tradizionale cinese (MTC). In
Germania ha studiato psicologia e germanistica all’università di Passau.
Inoltre è maestro di Qi Gong, professore di MTC all’università dello Yunnan e
professore di medicina orientale-occidentale all’università di San Francisco.
Gestisce con grande successo uno studio di naturopatia a Monaco di Baviera.
Li Wu
L'Orologio degli Organi - Libro >> http://goo.gl/SG0zja
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