Reiki: fai fluire l'energia vitale!
Il reiki è un'antica tecnica per ritrovare l’originario
stato di naturale benessere psicofisico: vediamo come si pratica e quali
benefici apporta
di Daniela Milano - 26/01/2016
Reiki: fai fluire l'energia vitale!
Il sistema reiki è un'antica sapienza e tecnica, la cui
semplice applicazione, che chiunque può apprendere e applicare, ci permette di
ricondurre il Ki (l'energia vitale) al suo fluire armonico, ristabilendo uno
stato di benessere psicofisico. Risvegliare e condurre chi riceve alla natura
originaria libera da condizionamenti, divisioni e barriere è l’unico compito
dell’operatore reiki.
La parola reiki (parola giapponese) è composta da due
sillabe, Re e Ki, che significano rispettivamente “energia universale” e “forza
vitale”. Tutto ciò che vive (esseri umani, piante, animali) ha bisogno di tale
energia per vivere, crescere e stare bene. Quando per motivi esterni o interni
l’energia non può fluire liberamente e correttamente in noi, si creano vuoti o
blocchi di energia e quindi malessere.
Come si svolge una seduta reiki?
La seduta di reiki inizia con la "centratura",
vale a dire l'acquisizione dello stato di quiete e di equilibrio da parte
dell'operatore, una sorta di stato meditativo di “totale vigilanza, ma senza
sforzo. Nel frattempo è utile che il paziente si metta in contatto con il
proprio corpo attraverso una respirazione consapevole, eseguendo due o più respiri
profondi.”
"Come un fiore di loto che si apre immacolato alla
rugiada del mattino è la bellezza di ogni uomo”.
Daigu Riokan, monaco zen
Segue poi la parte di tocco “dolce” delle varie parti del
corpo. Nel trattamento completo, le mani dell’operatore vengono delicatamente
appoggiate, per una durata di 3-5 minuti, su varie zone del corpo del paziente,
in corrispondenza dei “centri” energetici della medicina orientale, denominati
chakra. La sequenza del trattamento avviene secondo un ordine e modalità standardizzate.
A paziente supino: occhi, tempie, nuca, petto (cuore e
polmoni), regione epigastrica (fegato, stomaco, milza), regione periombelicale
(intestino), inguini (organi genitali, anche). Quindi a paziente prono: spalle,
scapole (cuore, polmoni), regioni sottoscapolari (fegato, milza), lombi (reni,
surreni), regione sacrale (retto, organi genitali), cavi poplitei, piante dei
piedi.
Nel caso vi sia una zona dolente ben determinata, si può
intervenire con un trattamento localizzato alla sola area interessata. A
trattamento terminato è importante che il paziente rimanga rilassato e in stato
di quiete per alcuni minuti, al fine di prendere il tempo necessario per
assimilare a fondo l’esperienza. La seduta dura in tutto dai 30 minuti (per un
trattamento breve o localizzato), ai 45 minuti.
Benefici del reiki
I benefici del reiki sono oltre a quelli sopra indicati,
specifici anche sul piano fisico:
sollecita il processo di eliminazione delle tossine
accumulate nel corpo alleviando il dolore acuto e cronico;
modifica la struttura chimica delle cellule del corpo
rigenerando gli organi e ricostruendo tessuti e ossa;
stimola attraverso il sistema linfatico ed endocrino a
rafforzare il sistema immunitario con una migliore resistenza immunologica alle
malattie;
favorisce il riequilibrio delle funzioni del ciclo
sonno-veglia;
interviene sull’auto regolazione dell'appetito;
allevia lo stato di stress, generando una distensione
muscolare.
Per questi effetti benefici il Reiki (praticato da
operatori che si siano formati e abbiano ricevuto l’attestato dei III livelli
necessari per operare a livello professionale) è oramai riconosciuto e
praticato in molte strutture sanitarie anche in Italia.
L'Anima del Reiki - Libro
«Se hai avuto la possibilità di incontrare il Reiki nel
tuo percorso
e ora desideri approfondire l'argomento,
questo è il libro che fa per te.»
Dario Canil
Ormai conosciutissima anche in Occidente, l’antica
disciplina giapponese del Reiki porta gli allievi a entrare in connessione
profonda con il creato.
Mikao Usui è l’uomo che ha scoperto il potere del Reiki,
un vero maestro spirituale e amante della conoscenza.
Dario Canil, che tra i primi ha portato il Reiki in
Italia, diffondendone la pratica e le tecniche, racconta in questo libro come è
entrato in contatto con questa mitica figura di saggio maestro, conosciuto da
pochissimi in Europa ma in Giappone considerato uno dei più grandi di sempre.
Da quando Frank Arjava Petter ha «scoperto» la tomba di
Usui in Giappone e ne ha parlato a Canil, l’autore ha indagato in profondità
tra storia e leggenda, per ricostruirne le vicende e riscoprirne gli
insegnamenti.
Durante questo viaggio a ritroso nell’ evoluzione del
reiki ha riordinato e dato una forma nuova a tutto quello che aveva appreso
fino a quel momento.
Questo libro è il distillato della sua ricerca spirituale
perché, come scrive, il Reiki è «un’esperienza diretta che coinvolge i più
lucidi e raffinati processi intuitivi liberi da pregiudizi e si contrappone
all’esperienza indiretta del dover credere».
Prefazione di Frank Arjava Petter, scopritore del manuale
originale di Mikao Usui
Dario Canil
L'Anima del Reiki - Libro >> http://goo.gl/UN3kpq
Origini, fondamenti spirituali e guida pratica del metodo
originale di Mikao Usui
