I Mantra, vibrazioni sacre per la Pace Mentale di tutti
gli esseri viventi
di Thea Crudi
I Mantra in sanscrito sono suoni terapeutici che da
migliaia di anni vengono insegnati e trasmessi dagli antichi Maestri Spirituali
dell'Himalaya, e che oggi trovano grande sostegno e conferma anche nella
scienza più all'avanguardia dell'occidente.
Mantra per liberare la mente
In India e in America è stata verificata a livello
scientifico, da vari istituti di ricerca, la teoria della bio-risonanza
energetica esposta negli antichi testi spirituali dei VEDA: quando l’1% degli
abitanti di una città medita, attraverso la meditazione silenziosa o con i
Mantra, accade un fatto straordinario, e cioè che il tasso di criminalità,
incidenti, suicidi e morti improvvise si abbassa sensibilmente, andando
totalmente contro la normale tendenza generale. Quindi, la ripetizione di
queste sillabe sacre, non solo espande la coscienza di chi le pratica ma, allo
stesso tempo, amplifica e migliora la forza del campo energetico vitale intorno
al praticante, elevando la qualità della vita di chi gli è vicino.
I Mantra rigenerano le cellule del corpo e stimolano il
cervello a emettere le onde Alfa, portando l'individuo a vivere uno stato
mentale estremamente lucido e al contempo riposato. In questa condizione di
apertura e serenità, la mente è capace di risolvere positivamente qualunque
tipo di problema, manifesta una rinnovata creatività ed è più acuta nei
collegamenti o nel ricordare il passato. Inoltre le onde Alfa hanno effetti
molto positivi sulla velocità di apprendimento e sulla memorizzazione.
La parola Mantra è in lingua sanscrita ed è composta da
due parole Mana (mente) e Tra (liberazione), un Mantra quindi è una sacra
vibrazione sonora che libera la mente. Queste sillabe sacre sono la
manifestazione sonora di ogni realtà universale, creano la pace mentale,
agiscono sulle varie parti del cervello ed hanno profondi effetti positivi
sulla mente conscia e subconscia.
Possiamo definire i Mantra una semplice medicina
universale adatta alla mente di ogni essere umano. Inoltre, sono un'astronave
energetica per un meraviglioso viaggio spirituale, poiché permettono di entrare
in contatto con la dimensione più intima dell'essere, in cui sono deposti i
ricordi di vite precedenti, ma soprattutto, aiutano ad accedere alla vera
consapevolezza che ognuno di noi è un essere multi-dimensionale di passaggio
sul pianeta terra, che prima di prendere questo corpo esisteva, e dopo che avrà
lasciato questo corpo, continuerà ad esistere.
I Mantra purificano gli ambienti in cui viviamo,
contrastano le onde elettromagnetiche, e sacralizzano l'atmosfera dei luoghi in
cui vengono praticati o ascoltati.
La ripetizione di questi suoni positivi è una grande
meditazione, perché non si tratta di un gesto meccanico che riguarda solo la
bocca ma richiede attenzione e grazia, è una pratica spirituale completa.
Ripetute regolarmente, le vibrazioni sacre dei Mantra in
Sanscrito cambiano gradualmente tutte le cellule del corpo, purificandone i
sottili canali energetici (chiamati nadi, in sanscrito) e riattivano la
preziosa ghiandola pineale.
Un esperimento scientifico sui Mantra condotto
dall'Università di Trento
Una nuova ricerca sui Pandit vedici, maestri dei Veda e
dei Mantra, conseguito da un gruppo di ricercatori del Centro
Interdipartimentale Mente/Cervello (CIMeC) dell’Università di Trento, insieme
al National Brain Research Centre (India), all'interno del programma ITPAR
(India-Trento Program for Advanced Research), ha evidenziato nei maestri Pandit
un aumento di spessore e volume della corteccia cerebrale nella ripetizione
continuativa dei Mantra in sanscrito.
Nell’esperimento, i cui dati sono stati raccolti in
India, i ricercatori hanno usato le neuroimmagini per verificare lo spessore
corticale e la densità della materia grigia in un gruppo di Pandit e in un
gruppo di controllo. Nei risultati delle analisi si è riscontrato un sensibile
aumento di spessore e volume della corteccia cerebrale dei Pandit, non solo in
aree del cervello riguardanti la memoria, ma anche in regioni collegate alla
comprensione del linguaggio e all’elaborazione d’informazione visiva.
Uri Hasson, professore associato al CIMeC dell’Università
di Trento che ha collaborato alla ricerca, ha spiegato: «Capire come il
cervello umano sia capace di sostenere la trasmissione orale di conoscenze
dettagliate per millenni è stata una delle motivazioni principali di questo
esperimento»
James Hartzell, un altro collaboratore all'esperimento
sul potere dei Mantra, ha conseguito un dottorato in Sanscrito e Tibetano dalla
Columbia University ed è attualmente studente di dottorato al CIMeC. Egli è
primo autore dell’articolo pubblicato su una rivista scientifica in America e
ha spiegato:« I cambiamenti che abbiamo osservato sono considerevolmente più
estesi di quanto avevamo previsto inizialmente. La lingua e la linguistica del
Sanscrito sono fondamentali per il sistema del sapere indiano antico come la
matematica è fondamentale alla scienza moderna. La tradizione della recitazione
Vedica non solo preserva i contenuti dei testi, ma garantisce anche, tramite la
precisione della recitazione, gli effetti dei Mantra (cioè delle parole e delle
frasi). Il nostro esperimento mostra come la memorizzazione e la recitazione
Yajur Veda a livello professionale hanno un effetto considerevole sulla
struttura cerebrale».
Il Mahamantra
Dopo il suono Om, il Mantra più popolare in India è
quello chiamato Maha (grande) ed anche il grande canto della liberazione.
Sono sedici parole ripetute, fate la pausa dove c'è il
trattino:
Hare Krishna - Hare Krishna - Krishna Krishna - Hare Hare
- Hare Rama - Hare Rama - Rama Rama - Hare Hare.
Hare rappresenta la potenza di piacere dell'energia
femminile, Krishna e Rama rappresentano il fascino e la forza dell'energia
maschile.
Ripete tutto il Mahamantra almeno 10 volte, anche qui
contate con le dita.
Caro Spirito Eterno rallenta, semplifica, rilassati,
respira consapevolmente, credi in te stesso ed ascolta con amore i Mantra.
Ricorderai gradualmente qualcosa che hai sempre saputo.
Thea Crudi
Thea è un’artista multidimensionale, cantante olistica
italo-finlandese con formazione jazzistica internazionale, ricercatrice sonora,
compositrice, scrittrice, ballerina vedica, cuoca vegana, maestra di Mantra e
meditazione, che da anni attraverso seminari e concerti diffonde il potere
terapeutico e spirituale dei Mantra in sanscrito, la lingua madre dell'umanità.
Insegna il suono come meditazione, collegamento energetico tra il visibile e
l'invisibile.
Vaikuntha Mantra - CD
Mantra Spirituali per il Risveglio della Coscienza
Thea Crudi
