Mal di schiena: sai che dipende dalle tue emozioni?
Scopri qual è il significato emotivo del tuo mal di
schiena e come risolverlo lavorando sulle emozioni
di Francesca Rifici - 24/11/2015
Mal di schiena: sai che dipende dalle tue emozioni?
Il mal di schiena colpisce diverse persone e una buona
parte ha imparato a convivere con questa problematica che diventa così compagna
nella quotidianità.
Il mal di schiena è un classico esempio di dolore
riflesso di cui diverse volte abbiamo parlato.
Mal di schiena: cos’è un dolore riflesso?
Un dolore riflesso è un dolore che viene avvertito in una
zona del corpo ma che vede la sua reale origine in un’altra zona, spesso
annessa o vicina, altre volte invece più lontana.
Un dolore si considera riflesso quando colpisce una zona
del corpo di per sé non considerata vitale, come invece lo sono gli organi
interni (cuore, polmoni, reni ecc.).
La schiena determina il nostro sostegno ma non è un
organo vitale. Quando fa male, nella maggioranza dei casi, si tratta del
riflesso di un disequilibrio presente a carico di un organo o apparato. Questo
non vale ovviamente nei casi di ernia (anche se spesso l’ernia è la conseguenza
anch’essa di un disequilibrio a carico di un organo).
Mal di schiena e i significati emotivi
Possiamo suddividere per maggiore comprensione la nostra
schiena in tre zone: cervicale, dorsale e lombare. Il mal di schiena colpisce
solitamente una di queste zone o più di una.
Ogni zona colpita ha una spiegazione fisica e una
emotiva. Oggi vogliamo soffermarci sui significati emotivi che corrispondono ad
ognuna di queste zone.
Zona cervicale: il dolore in zona cervicale che si
estende alle spalle indica paura di non farcela, mostra la sensazione di
sentire troppo peso rispetto a quello che si è in grado di sostenere e rispetto
alle situazioni circostanti. È necessario in questi casi saper focalizzare bene
l’attenzione in un’unica soluzione senza disperdere le energie in troppi
pensieri o attività.
Zona dorsale: quando il dolore colpisce qui, ci indica
che c’è una rabbia inespressa o una situazione che proprio fa arrabbiare ma non
riusciamo a cambiare. La rabbia si alterna ad un sentimento di tristezza e
preoccupazione che al tempo stesso ci rende difficoltoso vivere la sensazione
di distacco e separazione dal vecchio per aprirci al nuovo.
Zona lombare: il dolore indica instabilità, insicurezza,
mancanza di radici e di certezze. Quando il dolore compare in zona lombare,
significa che è necessario chiarire chi siamo, dove vogliamo stare e cosa
vogliamo fare di noi stessi. Non è semplice farlo, certamente, ma diventa
indispensabile.
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