Acqua: ma tu lo sapevi che...
L'acqua influisce sulla nostra mente e non solo: le nuove
scoperte di "Blue Mind"
di Valentina Balestri - 28/08/2015
Acqua: ma tu lo sapevi che...
Oggi apriamo un capitolo fondamentale: l’acqua.
Amplieremo la nostra concezione di vita sulla Terra, alla
ricerca di nuove risposte e parleremo dell’importanza dell’acqua e di come
questo elemento, imprescindibile alla vita, condiziona tutto ciò che ci
circonda.
Cos’è l’acqua?
Iniziamo chiarendo una cosa: nessuno può vivere senza
acqua. Se non c’è acqua, non c’è vita.
L’acqua è formata da milioni di piccolissime molecole,
ognuna delle quali è composta da due atomi di idrogeno e da uno di ossigeno
(H2O).
Pensate a un 2 seguito da 21 zeri. E’ un numero
infinitamente grande, difficile anche solo da immaginare, eppure quel numero
corrisponde all’incirca alla somma delle molecole contenute in una sola goccia
d’acqua. Vedere il mondo con la lente di ingrandimento è sempre così
stupefacente!
Come la Terra, siamo fatti al 70% di acqua, madre comune
di chi ha vita. La sua presenza e la sua influenza determinano chi siamo, e ti
stupirai nel vedere quanto è intrinseca in ogni cosa.
Blue Mind - Libro
Uno studio che ci insegna a controllare l’ansia senza
farmaci!
C’è qualcosa nell’acqua che da sempre ci attrae e ci
affascina.
Istintivamente sappiamo che stare vicino all’acqua ci
rende più sani e più felici, riduce lo stress e ci porta pace. Ma perché?
E la risposta a questa domanda che cosa potrebbe dirci su
come dovremmo vivere la nostra vita?
Dopo esserci posti questi interrogativi per secoli, siamo
finalmente in grado di dare delle risposte, e queste risposte possono cambiarci
vita.
Come Wallace J. Nichols rivela in questo libro, oggi ci
troviamo su fronte di una vera e propria ondata di neuroscienze, biologia
evolutiva e ricerca medica che illuminano i processi fisiologici e cerebrali
che si innescano quando entriamo in connessione con l’acqua.
Questa ricerca sta svelando notevoli verità sugli
effetti, incredibilmente potenti e sorprendentemente profondi, che l’acqua
produce sul nostro corpo e sulla nostra anima.
Attingendo a questa scienza d’avanguardia Nichols
dimostra con precisione come la prossimità con l’acqua possa:
migliorare le prestazioni in una vasta gamma di ambiti
aumentare la calma e diminuire l’ansia molto più
efficacemente dei farmaci
ampliare la creatività, artistica e di altro genere
aumentare la generosità e la compassione
accrescere il successo personale
migliorare la nostra salute e il nostro benessere
complessivi
rafforzare la nostra connessione con il mondo della
natura, e viceversa.
Estratto da “Blue Mind” di Wallace J. Nichols
Andiamo oltre.
“Visto da più di un milione e mezzo di chilometri di
distanza il nostro pianeta assomiglia a una piccola biglia blu; se ci si
allontana ancora un po’ è un minuscolo puntino azzurro. «Com’è inappropriato
chiamare questo pianeta Terra, quand’è così evidentemente Mare».
I nostri antenati uscirono dall’acqua e nel corso
dell’evoluzione passarono dal nuotare allo strisciare poi al camminare. I feti
umani nei primi stadi di sviluppo presentano ancora delle strutture che
assomigliano a fessure branchiali, e noi trascorriamo i primi nove mesi di vita
immersi nell’ambiente “acqueo” del grembo materno. Il nostro cervello è fatto
di acqua all’ottanta per cento.
Lo scrittore scientifico Loren Eiseley ha descritto gli
esseri umani come «un modo che l’acqua utilizza per andarsene in giro al di
fuori dei fiumi».
Noi traiamo ispirazione dall’acqua – ascoltandola,
annusandola nell’aria, giocandoci dentro, camminando a fianco a lei,
dipingendola, facendo surf, nuotando o pescando, scrivendone, fotografandola, e
dando origine a ricordi duraturi sulle sue rive.
Sappiamo istintivamente che stare vicino all’acqua ci
rende più sani, più felici e ci dà pace.
Esiste davvero un legame nascosto tra l’acqua e la nostra
mente.”
Wallace J. Nichols
Blue Mind - Libro >> http://goo.gl/lUAd2l
Il legame nascosto tra l'acqua e la nostra mente
Editore: Macro Edizioni
Data pubblicazione: Agosto 2015
Formato: Libro - Pag 384 - 13,5 x 20,5 cm
