Vuoi rafforzare ora il tuo sistema immunitario?
Scopri con noi i 10 migliori rimedi naturali per
fortificare il tuo sistema immunitario
di Francesca Rifici - 14/11/2014
Vuoi rafforzare ora il tuo sistema immunitario?
Il sistema immunitario è legato strettamente al sistema
antiossidante poiché si occupa di distruggere le cellule alterate prodotte
dallo stress ossidativo, il quale contribuisce in grande misura all'insorgere
di malattie. Pertanto, al fine di sostenere il sistema immunitario, è
necessario integrare sempre sostanze antiossidanti.
Maitake
È un fungo, ha un'azione generale sul sistema
immunitario, produce effetti ipoglicemizzanti, corregge l'ipertensione e
l'eccesso di trigliceridi. È un regolatore generale del metabolismo,
sostenendone le funzioni principali. I funghi, in generale, rafforzano il
sistema immunitario.
Coriolo
Fa parte anch'esso della famiglia dei funghi, il suo
utilizzo è consigliato per detossificare, rinforzare il fisico, aumentare
l'energia e stimolare le funzioni immunitarie. Indicato anche in casi di
affezioni virali o tumorali.
Angelica Archangelica
Le cumarine e i polisaccaridi dell'estratto acquoso di
questa pianta hanno un'azione immunomodulante: stimolano l'attività dei
leucociti potenziandola e garantendo all'organismo maggiori difese dagli
attacchi esterni. In generale, svolge sull'organismo un'azione carminativa,
antispasmodica, espettorante e tonica.
Papaya fermentata
L'enzima papaina, contenuto al suo interno, ha effetto
alcalinizzante e favorisce il ripristino dell'equilibrio acido-base. I tessuti
acidificati sono terreno fertile per l'insorgenza di ogni malattia, anche di
quelle tumorali. In ambiente basico i batteri patogeni muoiono, lasciando
spazio a una corretta flora intestinale e a un sistema immunitario più forte.
Echinacea/Propoli
Due rimedi utilissimi. Da preferire l'estratto
idroalcolico, soprattutto nella stagione più fredda, sia in forma preventiva
che come curativo in caso di affezioni già in atto. Entrambe rafforzano il
sistema immunitario: la prima più indicata in casi di raffreddore e naso
chiuso, la seconda per bruciore o affezioni alla gola.
Zenzero
Si può considerare una panacea, coadiuva l'intero
organismo nei processi di protezione e ha forti proprietà antinfiammatorie,
proteggendo l'intestino, le vie polmonari. Utile nei dolori articolari, è un
ottimo tonico di milza e schiarisce la mente. Da preferire l'utilizzo della
pianta fresca
Frullati/estratti di verdura
Un buon sistema immunitario si basa su un corretto
funzionamento dell'intestino, che ha bisogno costante di vitamine, sali
minerali, enzimi vivi che proteggono le mucose e ne garantiscono un corretto
funzionamento. Gli estratti uniscono il beneficio dei cibi crudi a un facile
assorbimento a livello intestinale, senza sovraccaricare le funzioni digestive.
Se ne consiglia almeno uno al giorno, a digiuno preferibilmente.
Pappa reale
Rimedio antico, noi tutti ne abbiamo sentito parlare ma
pochi lo conoscono per le sue molteplici proprietà. È un immunomodulante,
stimola la produzione di anticorpi ed è un ottimo tonico energetico, che ha
anche una buona proprietà antiossidante e antibatterica.
Limone
Il succo di limone, che al gusto risulta acido, si
trasforma, all'interno del corpo, producendo un effetto basico che contrasta
l'acidificazione dei tessuti, sostenendo l'azione del sistema immunitario. La
vitamina C in generale è utile a livello intestinale per favorire
l'assorbimento di altre sostanze, come il ferro, o di altri rimedi, come ad
esempio quelli a base di funghi.
Alimentazione, movimento, riposo
Ultimo ma assolutamente non meno importante è l'insieme
di azioni che svolgiamo nella quotidianità. Siamo spesso alla ricerca di rimedi
che possano sopperire alle nostre distrazioni, eppure è proprio l'azione
costante e continuata nel tempo che garantisce i migliori risultati. E poi ben
venga affidarci ogni giorno ai preziosi alleati che la Natura ci offre.
Questo articolo è tratto dalla rivista
Scienza e Conoscenza - N. 50 >> http://goo.gl/Oe95Kn
Nuove scienze, Medicina non Convenzionale, Consapevolezza
Editore: Macro Edizioni
Data pubblicazione: Novembre 2014
