La cura del Limone per fare il pieno di vitamina C
Prevenzione e cura tutto l'anno con l'utilizzo del Limone
in diverse forme
Marianna Gualazzi - 16/01/2015
Per rinforzare le nostre naturali difese e stimolare il
sistema immunitario possiamo fare ricorso a tantissimi rimedi offerti dalla
natura: tra questi il limone è molto efficace e a bassissimo costo.
Ora vediamo insieme perché il limone sostiene il sistema
immunitario e come possiamo utilizzarlo nelle malattie da raffreddamento.
La cura del limone: un antivirale naturale
Il limone contiene molte sostanze che si occupano del
buon funzionamento del sistema immunitario. Al primo posto entrano in azione i
bioflavonoidi – e fra questi in particolare la rutina e l’esperidina –
combinati con la vitamina C naturale del limone. Insieme costituiscono un
supporto ottimale alle difese corporee.
La vitamina C elimina l’immunodeficienza e la previene, e
nel far questo la sua azione è resa ancor più efficace dai bioflavonoidi.
Questi, inoltre, mantengono alto il livello di vitamina C nelle cellule
corporee. In tal modo si creano importanti depositi di vitamina C in tutto
l’organismo – milioni di “stazioni di rifornimento” per le cellule del sistema
immunitario, che hanno un’assoluta necessità di vitamina C, proprio come le
auto hanno bisogno di benzina per poter viaggiare. Senza questa vitamina le cellule
immunitarie sarebbero impotenti contro gli invasori.
Il limone e le malattie da raffreddamento
I raffreddori, chiamati anche infezioni virali, sono
provocati dai rinovirus. A differenza delle “vere influenze” causate dai virus
influenzali, i raffreddori sono innocui, perché in media guariscono da soli nel
giro di due settimane, anche se sono molto fastidiosi. L’obiettivo dei
rinovirus sono le mucose dell’apparato respiratorio umano. Quando le
raggiungono, scatenano i tipici sintomi da raffreddore: febbre, fitte alla
testa, dolori agli arti, prurito in gola, naso che cola.
La Cura del limone: ecco come si fa
Già quando compaiono i primi sintomi di una malattia da
raffreddamento, come il raschio alla gola o il naso che cola, dovreste fornire
all’organismo la vitamina C mediante una cura-urto a base di limoni. In questo
modo il vostro sistema immunitario si rafforzerà e i virus non avranno nessuna
possibilità di moltiplicarsi ulteriormente. Bevete quindi ogni 2 ore il succo
di un limone appena spremuto in un bicchiere di acqua tiepida.
Potete rendere ancora più intenso l’effetto sul sistema
immunitario aggiungendo alla bevanda 1 cucchiaio di aceto al limone 2 volte al
giorno. Se vi sembra troppo aspra, potete dolcificarla con un po’ di miele.
Gargarismo per il mal di gola con succo di limone
In 1/4 di litro di acqua tiepida versate il succo di un
limone e un cucchiaino di sale. Fate dei gargarismi della durata di un minuto 3
volte al giorno. Il bruciore iniziale scompare rapidamente.
Lavaggi nasali con il succo di limone
Le irrigazioni nasali al limone uccidono i virus del
raffreddore, forniscono importanti minerali alla mucosa nasale e la mantengono
umida. Il naso tappato si libera, e voi potete respirare di nuovo senza
problemi. A questo scopo versate in un bicchiere di acqua tiepida un cucchiaio
di succo di limone appena
spremuto e una presa di sale. Appoggiate il bicchiere a
una narice, chiudete l’altra premendola con un dito e tirate su con forza la
soluzione salina con la narice aperta. Aspettate un momento, soffiate fuori e
poi ripetete la stessa procedura con l’altra narice. Anche se all’inizio vi
potrà sembrare sgradevole, perché il naso pizzica un po’, di lì a poco ci
farete l’abitudine e in breve noterete i miglioramenti.
Il limone ha altre mille virtù e proprietà terapeutiche:
per scoprirle tutte puoi acquistare il libro da cui abbiamo tratto questo
articolo:
Salute Bellezza Igiene con la Cura del Limone >> http://goo.gl/2j0ndB
Werner Meidinger
Le migliori ricette per la cosmesi naturale, la casa e la
cucina
Editore: Macro Edizioni
Data pubblicazione: Giugno 2007
Formato: Libro - Pag 112 - 15x21
Un altro rimedio efficace a basso costo: Il miele
Conosciuto da millenni, il miele è noto per le sue
proprietà antibatteriche, nutritive e nutrizionali. Il miele aiuta a fissare il
calcio e il magnesio ed è un concentrato di energia immediatamente assimilabile
dall'organismo.
Un cucchiaino di miele per iniziare la giornata è quello
che ho deciso di proporre quest'anno ai miei figli come rimedio base per
sostenerli durante tutta la stagione fredda.
Ho testato due prodotti che ritendo eccezionali e che
sono entrati nella mia piccola farmacia casalinga.
Il primo è il miele di Manuka: ne avevo tanto sentito
parlare e ho deciso finalmente di provarlo. Le sue proprietà antibatteriche
sono note e scientificamente testate e sono molto maggiori rispetto a tutti gli
altri tipi di miele presenti in commercio. Il miele di Manuka è un protettivo
dell'apparato gastro-intestinale e si può anche utilizzare a livello topico per
la cura delle ferite, delle ulcere e delle piaghe.
Miele di Manuka Mgo 550 - 250 gr
250 gr
Manuka Health
Un altro prodotto che ritengo super efficace nella
versione sia per bimbi che per adulti è un preparato a base di miele di Remedia
Erbe: si tratta di un sostegno per le vie respiratorie nei confronti di
problemi legati al raffreddamento grazie alla delicatezza delle acque
aromatiche, l'efficacia degli estratti idroalcolici e la forza degli oli
essenziali. Da provare e utilizzare per tutto l'inverno!
Bimbiflor
Mellito balsamico, miele gemme e fiori
Remedia Erbe
Apiflor
Mellito balsamico
Remedia Erbe
