Havening: una nuova tecnica per risolvere i traumi
emotivi
Le Havening Techniques® agiscono bloccando i neuroni che
contengono le informazioni biologiche del trauma
di Veronica Monte Perossa - 25/05/2015
Havening: una nuova tecnica per risolvere i traumi
emotivi
Le Havening Techniques® sono state sviluppate dal Dr Ron
Ruden, in collaborazione con il fratello il Dr Steven Ruden di New York. Il Dr
Ron Ruden laureato ad Harvard, per oltre ventanni si è occupato di ricerca e
studio delle neuroscienze al fine di sviluppare metodi e tecniche utili al
miglioramento dell’essere umano. In particolare ha dedicato oltre dieci anni
allo studio e alla sperimentazione clinica delle funzioni dell’amigdala
(sistema limbico-sistema nervoso centrale) coinvolte nella elaborazione dei
traumi psicologici e altre correlazioni emotive emozionali coinvolte ( fobie,
dolore cronico, stati depressivi- ansiosi ecc.). Il risultato di questi studi
ed applicazioni innovative si riflettono nei protocolli Havening. Ora, questi
metodi vengono insegnati anche agli psicoterapeuti e ai medici italiani
abilitati alla psicoterapia.
Havening è stato applicato ai veterani militari, pazienti
con dolore cronico, soggetti con disturbo post traumatico da stress, stati
ansiosi, depressivi, terapia di coppia, fobie, paure. Ricerche condotte presso
il King's College di Londra sottolineano gli straordinari risultati. Metodo in
continua evoluzione, risulta efficace, rapido, completo e attendibile nei trattamenti
e applicabile a tutte le età.
Il metodo Havening può essere integrato con diverse
pratiche e metodologie psicoterapiche.
In termini di applicazioni terapeutiche le Havening
Techniques®, agiscono in modo permanente bloccando i neuroni che contengono le
informazioni biologiche del trauma che producono reazioni non evolutive.
Havening utilizza l'input sensoriale del tatto come una parte fondamentale
della sua applicazione. Alcune aree del corpo quali le braccia, il viso e le
mani se toccate attraverso il metodo Havening producono onde delta a livello
cerebrale. Le onde delta a loro volta promuovono reazioni chimiche a catena
nella zona dell'amigdala. Ciò rimuove specificamente i recettori AMPA che si
trovano sulla superficie dei neuroni nell'amigdala, dove l'evento traumatico è
stato 'archiviato' (la memoria dell’evento) conseguentemente il risultato è che
l’area della memoria non viene riattivata.
Le esperienze traumatiche possono essere codificate a
livello cerebrale attraverso una modalità che può generare una sintomatologia
fisica e/o psicologica. Havening viene utilizzato nel trattamento dei seguenti
sintomi:
Trattamento di fobie
Trattamento del dolore cronico
Rimozione delle risposte emotive ai ricordi angoscianti
(relazioni interrotte, notizia sconvolgente, perdita, imbarazzo, ecc)
Trattare risposte emotive derivanti da esperienze di
calamità naturali, eventi traumatici (aggressione, stupro, abusi, criminalità
ecc) e anche le esperienze di guerra.
Rimozione risposte di rabbia
Rimozione della paura dell'abbandono
Aiutare le persone alla elaborazione della sofferenza e
del lutto
Aiutare le persone a rimuovere stress, frustrazione, ecc.
Situazioni relazionali, terapia di coppia e familiare
Trattare Disturbo Post Traumatico da Stress (PTSD)
Trattamento degli attacchi di panico e altre
applicazioni.
Havening può essere utilizzato per aiutare le persone a
lavorare in una modalità più efficace. Promuove le persone nella gestione
manageriale (ad es: riunioni di equipe, presentazioni, networking). Può aiutare
le persone a uscire dalla propria strada e anche incorporare credenze e
atteggiamenti utili per la propria vita. È possibile utilizzarle per aumentare
la fiducia in sé e aumentare le prestazioni sia cognitive che sportive. Inoltre
possono essere imparate e utilizzate in modo autonomo.
Peter A. Levine
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